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預(yù)防老年癡呆的六大方法

意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。

說過就忘 老年癡呆癥早期十大癥狀

由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。

最新發(fā)布
2018-05-24

吃糖,也會(huì)增加阿爾茲海默病的風(fēng)險(xiǎn)??!

直接吃水果,市售果汁和榨的“原汁”應(yīng)當(dāng)控制在1杯以內(nèi)。鮮榨果蔬汁時(shí)盡量多放蔬菜,少放水果,避免自制果蔬汁含糖過多。

標(biāo)簽: 碳水化合物 糖尿病 阿爾茨海默病 
2018-05-24

控制風(fēng)險(xiǎn) 預(yù)防癡呆

為何會(huì)增加AD風(fēng)險(xiǎn):從另一個(gè)極端來說,營(yíng)養(yǎng)不良所致的體重不足對(duì)你的大腦也沒有任何好處,盡管研究者尚未完全闡明其中原因。其中一個(gè)可能性為阿爾茨海默病和體弱有著共同的病因,體弱也可能是阿爾茨海默病病程中先于記憶損害癥狀出現(xiàn)的早期物理體征。

標(biāo)簽: 營(yíng)養(yǎng)不良 癡呆 抑郁癥 
2018-05-24

中年間歇性斷食也有可能預(yù)防失智癥,你了解嗎?

間歇性斷食的健康益處之一是改善大腦健康、預(yù)防失智癥。據(jù)美國(guó)國(guó)家老齡研究所高級(jí)研究員馬克?馬松(MarkMattson)介紹,動(dòng)物研究表明,“如果我們從中年就開始間歇性斷食,將可以推遲阿爾茨海默病和帕金森氏癥的發(fā)病。”

標(biāo)簽: 間歇性 阿爾茨海默病 注意力 
2018-05-24

睡眠時(shí)間過長(zhǎng)可能是阿爾茨海默病的先兆?不會(huì)是真的吧?

以往的許多研究都提到過睡眠時(shí)間過長(zhǎng)或者過短都可能導(dǎo)致阿爾茨海默病。但是并沒有切實(shí)證據(jù)可以證明睡眠時(shí)長(zhǎng)與阿爾茨海默病的發(fā)病直接相關(guān)。

標(biāo)簽: 阿爾茨海默病 大腦老化 退行性疾病 
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