老年癡呆癥患者的飲食事項(xiàng)到底有哪些
腐竹、黃豆粉、豆腐干、素雞、黃豆、腐乳等豆類(lèi)制品,以及杏仁、生麥芽、葵花籽油等食品。含β-胡蘿卜素較多的食品有:胡蘿卜、甘薯等;雞肝、鵝肝、豬肝中維生素a的含量每百克均超過(guò)4900毫克。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
腐竹、黃豆粉、豆腐干、素雞、黃豆、腐乳等豆類(lèi)制品,以及杏仁、生麥芽、葵花籽油等食品。含β-胡蘿卜素較多的食品有:胡蘿卜、甘薯等;雞肝、鵝肝、豬肝中維生素a的含量每百克均超過(guò)4900毫克。
常食大豆,大豆含有豐富的異黃酮、皂甙、低聚糖等活性物質(zhì)。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),大豆異黃酮具有一定的腦保健作用。
腦變性疾?。耗X變性疾病引起的癡呆有許多種,最為多見(jiàn)的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。
個(gè)性和人格改變。多數(shù)表現(xiàn)為自私、主觀(guān),或急躁易怒、不理智,或焦慮、多疑。還有一部分人表現(xiàn)為性格孤僻,以自我為中心,對(duì)周?chē)挛锊桓信d趣,缺乏熱情,與發(fā)病前相比判若兩人。
一個(gè)研究報(bào)告稱(chēng)只要每周在公園里散步三次就可以增加腦血流量,從而降低以記憶障礙為主要表現(xiàn)的疾病的發(fā)生率,比如阿爾茨海默病(早老性癡呆)。
記憶障礙。老年性癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙,主要表現(xiàn)為近期記憶的健忘,如同一內(nèi)容無(wú)論向他述說(shuō)幾遍也會(huì)立即忘記,剛放置的東西就忘掉所放的位置,做菜時(shí)已放過(guò)鹽過(guò)一會(huì)兒又放一次。
智力低下,思維遲鈍,計(jì)算力差。老年癡呆患者可能完全忘記所有的數(shù)字,甚至面對(duì)數(shù)字不知所措,連簡(jiǎn)單的計(jì)算也難以完成。
腦血管病:最常見(jiàn)的有多發(fā)性腦梗死性癡呆,是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作,多次積累造成腦實(shí)質(zhì)性梗死所引起。
提供適當(dāng)?shù)膸椭?。照料癡呆病人并不等于替他做一切事,那將使其生活能力迅速下降。應(yīng)鼓勵(lì)他去做力所能及的所有事情,同時(shí)給予必要的幫助。
記憶力明顯減退。經(jīng)常忘記最普通的事情,并且事后也不能記起。有時(shí)他們會(huì)反復(fù)問(wèn)同一個(gè)問(wèn)題,但總也記不住答案,甚至?xí)涀约涸鴨?wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題。