也有的人會擔(dān)心婚后不自由,在步入一段愛情生活的初期,單身慣了的人可能會有許多的不習(xí)慣,比如討厭二人天天相對,比如討厭生活瑣事,但無論如何,都不要輕言放棄。
這是可以治療的。首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度,允許它出現(xiàn)和存在,不去抗拒、抑制或掩飾它,不為有臉紅而焦慮和苦惱,從而消除對臉紅的緊張和擔(dān)心,打斷由此而造成的惡性循環(huán)。
深海親身經(jīng)歷,有些人的工作需要潛入深海,或者是出于興趣愛好在深海潛水,此時若在潛水過程中遇到驚險的事件,若當(dāng)時沒有對當(dāng)事人進(jìn)行及時的危機(jī)干預(yù),則容易造成其對深海的心理陰影,導(dǎo)致事后產(chǎn)生深海恐懼癥。
精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長,花費(fèi)也比較大。
物體恐怖表現(xiàn)為對某一物體發(fā)生恐怖現(xiàn)象,如刀、棍、鉗等物體發(fā)生恐怖;處境恐怖指對某一特殊環(huán)境的恐怖,如高地恐怖、廣場恐怖、黑暗恐怖等;疾病恐怖指對某種疾病產(chǎn)生恐怖;如對癌癥、狂犬病、肝病、性病-->的恐怖等。