許多抑郁癥患者首選替代療法
研究人員發(fā)現(xiàn),一半以上的抑郁癥患者和焦慮癥患者,在過去的一年里使用過替代藥物,作為治療的一個(gè)組成部分。專家分析,這主要是由于人們對(duì)西醫(yī)的精神治療失去了信心,才紛紛去尋找替代療法。
教你自測(cè)焦慮癥。焦慮是一種精神癥狀,主要表現(xiàn)為緊張、恐懼、不安、脾氣暴躁,常伴有頭痛、心悸腹瀉等癥狀。焦慮多是由于心理壓力過大引起的。
對(duì)于患有間歇性精神病的犯罪嫌疑人而言,精神病司法鑒定非常重要重要,關(guān)系著嫌疑人的法律責(zé)任問題。
研究人員發(fā)現(xiàn),一半以上的抑郁癥患者和焦慮癥患者,在過去的一年里使用過替代藥物,作為治療的一個(gè)組成部分。專家分析,這主要是由于人們對(duì)西醫(yī)的精神治療失去了信心,才紛紛去尋找替代療法。
這種病理性認(rèn)知模式在臨床上主要表現(xiàn)為負(fù)性思維和邏輯錯(cuò)誤,如患者對(duì)自身、對(duì)以往經(jīng)歷以及對(duì)自己的前途總是負(fù)性評(píng)價(jià),認(rèn)為自己無能為力,過去一無是處,前途一片灰暗。
輕微強(qiáng)迫癥有的時(shí)候還跟我們的個(gè)性有關(guān),心態(tài)放寬,平時(shí)樂觀,活潑開朗,就能有效的抵制病癥,因此我們要時(shí)刻保持著一顆積極向上,富有熱情的心。
患者可淡化對(duì)思維強(qiáng)迫癥的恐懼,順其自然,不必介意?;蚝鲆曀虻拇嬖?,不要由于思維強(qiáng)迫癥的存在而帶來心理矛盾,造成焦慮情緒,不要把思維強(qiáng)迫癥的存在看成是多么嚴(yán)重的問題。
進(jìn)入放松狀態(tài)后,一旦頭腦中開始出現(xiàn)清晰的想象,患者應(yīng)馬上向治療者示意,這時(shí)治療者要及時(shí)喊“?!?同時(shí)用木錘用力敲一下桌子。
糾正強(qiáng)迫癥患者的思維要順其自然?;颊哂袕?qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。
強(qiáng)迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨,一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì)想出天大的事來。因此在思考問題時(shí),要學(xué)會(huì)接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。