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女性情緒低落小心患上抑郁癥 要及時(shí)就醫(yī)

2015-04-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:她的媽媽來(lái)家看望她,發(fā)現(xiàn)她的樣子,感到很可怕。急忙帶她來(lái)到心理醫(yī)生面前。

  年輕漂亮的許玫結(jié)婚才兩年,就因丈夫有了外遇而斷然與丈夫離婚了。她性格靦腆,優(yōu)柔寡斷,不怎么愛(ài)講話(huà),但對(duì)丈夫體貼入微,對(duì)公公、婆婆(老倆口身體不好)的照顧非常周到,常常讓左鄰右舍的老人們夸贊。怎么也沒(méi)有想到背信棄義的丈夫竟然有了“花”心,無(wú)情地拋下她,另尋新歡了,使她在親戚、朋友面前丟盡了面子。

  開(kāi)始,她怎么也想不通,情緒十分低落,更加不愛(ài)說(shuō)話(huà)了,有時(shí)一天不講一句話(huà)。隨著時(shí)間的推移,心情逐步好轉(zhuǎn)起來(lái)。可是最近她的前夫經(jīng)常醉醺醺地來(lái)敲她的門(mén),希望兩個(gè)人能重歸于好。她不開(kāi)門(mén),前夫就跪在她家的門(mén)前哀求她。有一次,前夫竟然趁她沒(méi)有關(guān)門(mén),突然闖進(jìn)來(lái),抱住她的雙腿、雙腳,哭著求她給他一次機(jī)會(huì),嚇得她趕快跑了出去。

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  許玫看著前夫這樣沒(méi)皮沒(méi)臉,感到前夫沒(méi)有男子漢的骨氣,再?gòu)?fù)婚也沒(méi)有什么幸福了,心里更加反感前夫了。不知深淺的前夫看到許玫沒(méi)有嚴(yán)厲的拒絕,更加肆無(wú)忌憚地來(lái)她家糾纏,有時(shí)半夜也來(lái)敲門(mén),氣得她一晚上無(wú)法入睡,十分愁?lèi)瀭?,有一種生不如死的感覺(jué)。

  從此,她更加悲觀失望,不愿意參加任何活動(dòng)了。很少與人交往,眉頭緊鎖,經(jīng)常自己偷偷哭泣,有度日如年的感覺(jué)。經(jīng)常早上上班前說(shuō):“哎呀!今天怎么熬過(guò)去呀?太可怕了。”晚上下班回來(lái),又說(shuō):“感謝老天爺,今天總算過(guò)去了。”

  她的媽媽來(lái)家看望她,發(fā)現(xiàn)她的樣子,感到很可怕。急忙帶她來(lái)到心理醫(yī)生面前。

  心理醫(yī)生根據(jù)許玫的情緒特征及異常的行為表現(xiàn),認(rèn)為由于她性格比較靦腆,不愛(ài)講話(huà),當(dāng)感情受到沉重打擊后,內(nèi)心的苦悶無(wú)法傾訴,郁悶加重,感到嚴(yán)重的失落,喪失了生活的信心與勇氣,患上了抑郁癥。心理學(xué)實(shí)踐證明,抑郁癥是心理疾患中最常見(jiàn)的,在年齡上也沒(méi)有什么固定階段,男女老少都可能發(fā)生,從統(tǒng)計(jì)的數(shù)字分析,女性比男性發(fā)病率高2-3倍。

  抑郁心理大多數(shù)是由不良心境引起的,產(chǎn)生的原因與人的性格、氣質(zhì)、遺傳,以及社會(huì)因素(親人死亡、家庭不和、患病、工作不順心、壓力等)有關(guān)。抑郁是不正常心態(tài),生活中幾乎90%的人都出現(xiàn)過(guò),但多數(shù)情況下,多數(shù)人會(huì)通過(guò)自我調(diào)節(jié),很快使自己解脫出來(lái)(自愈),不會(huì)發(fā)生任何異常言行。少數(shù)人心理調(diào)控能力差,任其發(fā)展,最終成為抑郁癥患者。

  對(duì)抑郁患者,要早期治療,最好的辦法是興奮療法,在歡快的環(huán)境中,讓抑郁患者把內(nèi)心苦惱全部?jī)A訴出來(lái),使不良情緒得以疏泄,心情輕松起來(lái)。

  根據(jù)許枚的性格特點(diǎn)和她目前的現(xiàn)狀,心理醫(yī)生及時(shí)設(shè)計(jì)了科學(xué)的治療方案。

  由于許玫的病癥與前夫經(jīng)常來(lái)刺激有直接關(guān)系,心理醫(yī)生及時(shí)與她的前夫聯(lián)系,嚴(yán)肅指出夫妻關(guān)系一旦經(jīng)過(guò)法院解除,就失去了婚姻存續(xù)法律效力。離婚后,如果對(duì)另一方進(jìn)行無(wú)理糾纏,是不合法的,是毫無(wú)道理的。前夫聽(tīng)完心理醫(yī)生的警告,感到自己的問(wèn)題確實(shí)嚴(yán)重,馬上表示不再去干擾許玫。

  在心理醫(yī)生的建議下,她的家庭、同事、領(lǐng)導(dǎo)主動(dòng)地鼓勵(lì)她,通過(guò)互相聊天,自然地讓她知道她在家中的重要性,在單位的人緣好,業(yè)務(wù)素質(zhì)高,使她從心理上產(chǎn)生了信心。

  心理醫(yī)生認(rèn)為,情緒低落是抑郁癥的最常見(jiàn)的癥狀,女性要密切注意自己的情緒與行為舉止,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺(jué)中,出現(xiàn)了失眠食欲不振、工作效率低下、抑郁寡歡,不愿意參加集體活動(dòng),幾乎沒(méi)有什么高興的心情時(shí),就要高度警惕了。一定要及早治療,以免耽誤病情,造成嚴(yán)重的抑郁癥發(fā)生,甚至導(dǎo)致自殺的嚴(yán)重后果。

  女性要豁達(dá)開(kāi)朗起來(lái),要學(xué)會(huì)冷靜地思考問(wèn)題,不要自責(zé);要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí),主動(dòng)走出去,與自然、陽(yáng)光、海洋親密接觸;要多與親近的人交流,把內(nèi)心的郁悶傾訴出去,使自己輕松、快樂(lè)起來(lái)。

(實(shí)習(xí)編輯:潘熾彬)

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