假如被關(guān)進(jìn)精神病院，如何證明自己沒(méi)?。?/a>

你是否心對(duì)精神疾病患者存在這些誤解？？

絕大多數(shù)精神疾病患者并不是我們想象中那種歇斯底里、危險(xiǎn)恐怖的樣子，現(xiàn)實(shí)中他們反而是被忽視的弱勢(shì)群體，由于害怕被歧視而小心翼翼地生活，更需要人們的關(guān)懷和幫助。

【健康】夜間出現(xiàn)這九種小毛病，你可千萬(wàn)注意了！

驚醒后感覺(jué)口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會(huì)誘發(fā)口渴感，其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。另外，睡覺(jué)時(shí)愛(ài)張嘴也會(huì)導(dǎo)致睡醒后口渴。

我國(guó)精神疾患超1億！該如何正確預(yù)防？？？

精神疾病發(fā)生后造成的傷害是很恐怖的。為了避免精神疾病的發(fā)生，我們應(yīng)該對(duì)精神疾病有一定的了解，并在生活中做好預(yù)防，即便是治療后的精神病患者也要做好預(yù)防。

【科普】你知道偏頭痛跟精神心理狀態(tài)密切相關(guān)嗎?

原來(lái)，大腦控制我們的身體，定期發(fā)出指令調(diào)整呼吸、心率、大小便等，而大腦也可以產(chǎn)生各種疼痛，當(dāng)身體或者情感受到傷害后，大腦的杏仁核等處就會(huì)產(chǎn)生痛的感覺(jué)，提示自己有危險(xiǎn)。

健康生活從這9個(gè)良好習(xí)慣開(kāi)始~，別不信！

能吃能喝不健康，會(huì)吃會(huì)喝才健康，胡吃胡喝要遭殃；用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。

焦慮癥與神經(jīng)衰弱的區(qū)別

神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致的大腦興奮與抑制功能失調(diào)，產(chǎn)生的一組以精神易興奮、易疲勞，腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。

神經(jīng)衰弱？不信進(jìn)來(lái)看看……

女性月經(jīng)不調(diào)，男性陽(yáng)痿早泄，也可能會(huì)和神經(jīng)衰弱有關(guān)哦。其他的頭暈眼花，耳鳴心悸，消化不良，尿頻，多汗等常見(jiàn)的亞健康狀態(tài)也是神經(jīng)衰弱患者的癥狀。只是，我們經(jīng)常沒(méi)有把這些癥狀往病的方面考慮。

噩夢(mèng)原來(lái)是一種精神釋放

這也與噩夢(mèng)的本質(zhì)對(duì)得上——噩夢(mèng)本質(zhì)上會(huì)獲取你的恐懼，并將其轉(zhuǎn)變成一種記憶。這是非常有用的，因?yàn)橛洃泴?duì)于大腦來(lái)說(shuō)更容易處理，因?yàn)樗碇l(fā)生在過(guò)去的某種事情，而不是時(shí)時(shí)刻刻為我們周?chē)奈粗闆r而擔(dān)憂(yōu)。

心累？對(duì)抗精神疲勞有這些方法！

每天曬太陽(yáng)10分鐘，能使人體增加有益健康的維生素D。維生素D能夠使我們改善情緒和睡眠，能有效的減少不良的睡眠質(zhì)量和情緒對(duì)疲勞的影響。還可以通過(guò)改善夜間睡眠質(zhì)量的血清素水平，從而提高精神。