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2016-07-19
焦慮癥飲食需注意
治療焦慮癥的飲食方法包括飲食宜忌。飲食相當(dāng)重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50%-75%的生菜。
標(biāo)簽: 焦慮癥 飲食 精神治療 
2016-07-19
抑郁癥的飲食療法大全
抑郁癥患者在病情嚴(yán)重時(shí)往往有自殺傾向，法國專家近指出，缺乏營養(yǎng)與患抑郁癥有很大關(guān)聯(lián)，這一點(diǎn)在過去的治療中被大大忽視了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食療法 春困秋乏 
2016-07-19
食物也能抵抗抑郁癥?
含硒的食物同樣可以治療精神抑郁問題。硒的豐富來源有干果、雞肉、海鮮、谷類等。復(fù)合性的碳水化合物，如全麥面包、蘇打餅干也能改善情緒。
標(biāo)簽: 食物 抑郁癥 飲食原則 
2016-07-19
抑郁癥的飲食
多吃富含脂肪的魚一些對(duì)改善情緒有益的脂肪酸，特別是ω一3脂肪酸，多存在于魚的脂肪內(nèi)，特別是深海魚類。食用魚肝油和蛋類食品，也可起到補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食 精神治療 
2016-07-19
抑郁癥的飲食該怎樣調(diào)理
多吃富含脂肪的魚：魚有一些對(duì)改善情緒有益的脂肪酸，特別是ω一3脂肪酸，多存在于魚的脂肪內(nèi)，特別是深海魚類。另外通過食用魚肝油和蛋類食品，也可起到補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)的作用。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食調(diào)理 心境障礙 
2016-07-19
抑郁癥飲食注意
抑郁癥患者在病情嚴(yán)重時(shí)往往有自殺傾向，法國專家近指出，缺乏營養(yǎng)與患抑郁癥有很大關(guān)聯(lián)，這一點(diǎn)在過去的治療中被大大忽視了。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食 失眠癥狀 
2016-07-19
抑郁癥飲食學(xué)問多
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食學(xué)問 精神感冒 
2016-07-19
焦慮癥的飲食應(yīng)注意哪些?
焦慮癥患者的飲食相當(dāng)重要，避免可樂、油炸食物、垃圾食物、糖、白麥粉制品、洋芋片等易刺激身體的食品。飲食需合50％—75％的生菜。三周內(nèi)勿食乳品，之后，陸續(xù)加入飲食中，并觀察是否有什么不適癥狀。
標(biāo)簽: 焦慮癥 飲食 綜合維生素 
2016-07-19
抑郁癥的飲食療法
長(zhǎng)期的失眠使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)有利于疾病的康復(fù)，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。
標(biāo)簽: 抑郁癥 飲食療法 自殺傾向 
2016-07-19
得了抑郁癥吃什么比較有幫助
抑郁癥患者在患病期間可以多吃南瓜：因?yàn)槎嗍衬瞎峡梢詭椭覀冎圃靷€(gè)心情，主要就是因?yàn)槟瞎细缓罅康木S生素B和鐵，這兩種營養(yǎng)素能幫助身體所儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部惟一的燃料，能幫助人體維持旺盛精力。
標(biāo)簽: 抑郁癥 生物堿 葉酸