最新發(fā)布

2017-04-17
哪些癥狀可能是“心理感冒”？
保持良好的心態(tài)。不要極端追求完美，用平常心去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作。遇到挫折，生氣郁悶是難免，但要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)；能夠建設(shè)性的滿足自己的需求，很多時(shí)候就是因?yàn)閴阂中枨髮?dǎo)致心理疾病發(fā)生。
標(biāo)簽: 心態(tài) 壓抑 心理 
2017-04-17
如何拒絕同事不傷感情
如果你的拒絕確實(shí)有充分的理由，那就不要輕易改變。只有你堅(jiān)決說“不”了，對(duì)方才會(huì)“死心”，否則對(duì)方一個(gè)撒嬌或者一個(gè)激將法就會(huì)讓你答應(yīng)了對(duì)方的要求。
標(biāo)簽: 拒絕 撒嬌 理由 
2017-04-17
辦公室說話的藝術(shù) 這些你都要當(dāng)心
我們身邊總有這樣一些人，他們?nèi)颂貏e愛侃，性子又特別的直，喜歡和別人傾吐苦水。雖然這樣的交談，能夠很快拉近人與人之間的距離，使你們之間很快變得友善、親切起來，但心理學(xué)家調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上只有1%的人能夠嚴(yán)守秘密。
標(biāo)簽: 愛侃 傾訴 秘密 
2017-04-17
22種實(shí)用的心理調(diào)節(jié)法
習(xí)慣性怨恨會(huì)導(dǎo)致自憐，而自憐是一個(gè)人能夠養(yǎng)成的最壞的情緒習(xí)慣。當(dāng)這些習(xí)慣變得根深蒂固時(shí)，不自憐的話就會(huì)覺得不正確。有心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這種人只有在自己處于悲慘境地時(shí)才會(huì)感覺良好。
標(biāo)簽: 怨恨 情緒 習(xí)慣 
2017-04-17
男人如何做好婆媳關(guān)系的潤滑劑
男人在對(duì)待老婆和老媽時(shí)不要厚此薄彼，別給老媽留下娶了媳婦忘了娘的印象，也別給老婆留下只要親情，不要愛情的口舌。具體的說，三八節(jié)給老婆買禮物，別忘了給老媽也買一份。
標(biāo)簽: 婆媳 愛情 親情 
2017-04-17
朋友之間如何做才能友誼長久
不要讓友情變成一個(gè)隱蔽之爭，去比較誰最有錢，有最好的衣服或最酷的汽車。不與朋友爭吵。這種做法只會(huì)把友誼變成不良的攀比。。建立一個(gè)健康的，現(xiàn)實(shí)的自我形象。
標(biāo)簽: 攀比 友情 健康 
2017-04-17
心理排毒6招給你樂觀情緒
有些人把自己的目標(biāo)定得太高，于是各種挫折和打擊接踵而至，終日抑郁寡歡，這是自尋煩惱；請把目標(biāo)和要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已取得的成就，心情就會(huì)自然舒暢。
標(biāo)簽: 目標(biāo) 心情 挫折 
2017-04-17
為何有人會(huì)虐待小動(dòng)物
成人的很多能力和人格，大都形成在幼兒時(shí)期，這是心理學(xué)上一個(gè)不爭的事實(shí)。人感受愛的能力，敏感期也是在童年。所以，如果在童年時(shí)期沒有感受到愛，或者沒有加強(qiáng)這種感受的機(jī)會(huì)，有可能就失去了這種能力。
標(biāo)簽: 虐待 感受 能力 
2017-04-17
三個(gè)方法教孩子學(xué)會(huì)忍耐
當(dāng)父母正要和朋友交談時(shí)，不妨給孩子一個(gè)他平時(shí)沒有見過或者不怎么讓他玩的小東西轉(zhuǎn)移他的注意力。當(dāng)孩子弄明白那是一件什么東西時(shí)，或是他能用那玩意兒做什么的時(shí)候，你已經(jīng)結(jié)束談話了。
標(biāo)簽: 交談 注意力 溝通 
2017-04-17
生活中常見的13種情緒殺手
很多人會(huì)在晚上享受一杯清茶或咖啡，這不僅容易失眠，也會(huì)影響第二天的工作狀態(tài)。專家表示，下午4點(diǎn)以后最好就不要再碰這些東西了。
標(biāo)簽: 清茶 咖啡 失眠