2019-01-04
看看我是怎么從抑郁癥中走出來的
很多人沒有耐心地等待。這個的確不容易做到，朋友的幫助在這里顯得很重要。病情有時反復(fù)，而抑郁的病人本身就有焦慮因素，所以樹立堅定的信心是必須做到的。
在這里，也希望廣大強迫癥患者，盡快找到適合自己的辦法，找到適合自己的咨詢師，離開望不到頭的黑暗，離開那遙遙無期的痛苦，開始陽光普照的生活，開始回到原本的你，回到原本平靜美好的你。
因為年休假只有15天，再痛苦也只有繼續(xù)堅持上班，房貸，兒子的學(xué)費，水電氣費，等等好多的費用就靠我和老婆一共才四千多元的工資維持，如果我再沒有了經(jīng)濟來源，家庭壓力不是更大嗎？
很多人沒有耐心地等待。這個的確不容易做到，朋友的幫助在這里顯得很重要。病情有時反復(fù)，而抑郁的病人本身就有焦慮因素，所以樹立堅定的信心是必須做到的。
不是每一個抑郁病病人都會意識到自己有抑郁病，或者不是每一個抑郁病病人知道自己有抑郁病都會去尋求幫助。我去尋求幫助是因為我從很小開始就喜歡看心理學(xué)書，知道抑郁病這回事，知道有病就要去找醫(yī)生，所以可以說，幸運地，我懂得自己去尋求幫助。
抑郁癥是場心靈的感冒，未來抑郁癥將會成為僅次于癌癥的第二大生命殺手，它不僅僅是情緒不好，抑郁癥帶來的嚴重后果就是自殺，所以一旦發(fā)現(xiàn)家人朋友患有抑郁癥，請主動的關(guān)心他，鼓勵他盡早去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，不要讓生活的這場陰雨變成永恒的悔恨。
多重人格障礙的人格分為核心人格和非核心人格，核心人格是自娘胎里出來時原裝的“靈魂”，就是人們平時看到的正常的那個人，非核心人格就是后來在潛意識里出現(xiàn)的新人格。
婦女特有的抑郁癥——懷孕產(chǎn)期的抑郁(Perinataldepression)：包括在懷孕期間或分娩后的前12個月發(fā)生的輕度抑郁發(fā)作（也稱為產(chǎn)后抑郁癥），可能是孕婦賀爾蒙的改變或外在的壓力所致，常見的情況有沮喪或情緒低落，此類型的抑郁癥約影響七分之一的生育婦女，若過度輕視可能產(chǎn)生嚴重的后果。
當(dāng)我遇到一個負面的情緒，整個人一下子完全陷入到負面情緒里。感覺自己就是那個負面，很糟糕?，F(xiàn)在我能夠意識到，它只是我的一個想法，一種感覺，并不是我的全部，我更不是它。它本身就是潛意識運作的一種，它需要自然的發(fā)生下去，它是積累的信號。
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。
我心里多少能理解他們，畢竟現(xiàn)在真正了解抑郁癥這個疾病的人太少了，很多時候都不會把抑郁癥當(dāng)回事，直到病情惡化產(chǎn)生不可挽回的結(jié)果之后，大家才會醒悟。
我們可以看出民國時代女性的生活狀況，時代可能會毀掉一個人，但或許也可以成就一個人，關(guān)鍵在于人是怎么看待自己的命運！能扭轉(zhuǎn)命運乾坤的機會，是我們自己創(chuàng)造的，能把握自己命運的人，是我們自己。仰面求人，不如低頭求己。命是弱者的借口，運是強者的謙辭。
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