白領(lǐng):別讓焦慮癥打垮你
我們身邊有人經(jīng)常表現(xiàn)出不同程度的焦慮、抑郁癥狀,人際關(guān)系障礙、睡眠障礙以及其他不良心態(tài);如果這些常見(jiàn)心理問(wèn)題得不到及時(shí)調(diào)節(jié),將會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重軀體的癥狀和疾病。
在這里,也希望廣大強(qiáng)迫癥患者,盡快找到適合自己的辦法,找到適合自己的咨詢師,離開(kāi)望不到頭的黑暗,離開(kāi)那遙遙無(wú)期的痛苦,開(kāi)始陽(yáng)光普照的生活,開(kāi)始回到原本的你,回到原本平靜美好的你。
因?yàn)槟晷菁僦挥?5天,再痛苦也只有繼續(xù)堅(jiān)持上班,房貸,兒子的學(xué)費(fèi),水電氣費(fèi),等等好多的費(fèi)用就靠我和老婆一共才四千多元的工資維持,如果我再?zèng)]有了經(jīng)濟(jì)來(lái)源,家庭壓力不是更大嗎?
我們身邊有人經(jīng)常表現(xiàn)出不同程度的焦慮、抑郁癥狀,人際關(guān)系障礙、睡眠障礙以及其他不良心態(tài);如果這些常見(jiàn)心理問(wèn)題得不到及時(shí)調(diào)節(jié),將會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重軀體的癥狀和疾病。
一位退休女教師,最近就怕回家,一到家里就發(fā)愁,感到空虛、寂寞、難熬,情緒越來(lái)越壞,甚至覺(jué)得活著沒(méi)意思。昨天,其子女和老伴陪她來(lái)到市德安醫(yī)院,精神科專家許律西主任道出的原因讓其家人大吃一驚:原來(lái),子女出于孝心為老人購(gòu)買的大房子,竟是引起老人抑郁情緒的主要原因。
在哈爾濱市南崗區(qū)通達(dá)街82號(hào)院內(nèi),一名33歲的男子因“愛(ài)犬”被車軋死一時(shí)想不開(kāi),竟從自家6樓縱身跳下,不治身亡。據(jù)了解,男青年從小性格就孤僻,自我封閉心理嚴(yán)重,不愿意和人接觸。5年前,家人為他買了一條小狗,此后,這條狗就成了他惟一的朋友。
生病了最直接的做法就是上醫(yī)院,看病當(dāng)然要找最對(duì)口的科室。這是看病的兩個(gè)基本常識(shí),而對(duì)心理疾病患者來(lái)說(shuō),想做到這兩項(xiàng)卻不容易。近日,一項(xiàng)針對(duì)千名人群的精神衛(wèi)生知曉率調(diào)查結(jié)果顯示,親友、非精神科醫(yī)生在一定程度上成為了心理疾病患者的“求醫(yī)絆腳石”。
一次扭腰后,張大爺臥床半月余。其間,逐漸出現(xiàn)入睡困難。兒女們買來(lái)種種養(yǎng)心、安神、健腦等補(bǔ)品,服后無(wú)濟(jì)于事,入眠時(shí)間反而更長(zhǎng)。
抑郁癥離我們并不遙遠(yuǎn),在抑郁癥患者眼中,整個(gè)世界就像是蒙上了一層黑紗,灰暗而壓抑。一個(gè)幽靈,抑郁癥的幽靈,在我們的身邊游蕩。很少有人習(xí)慣于將這種心理疾患與自己的生活聯(lián)系在一起。
早醒:原是內(nèi)源性抑郁作怪 上海某IT公司的小王很久沒(méi)有好好休息了,他想通過(guò)早點(diǎn)睡覺(jué)來(lái)補(bǔ)償體力的透支,想不到提前睡覺(jué)不僅睡不著,而且每天凌晨2~3點(diǎn)鐘就早早地醒來(lái),以后再也難以入睡。睡不著……
今天是第二個(gè)世界自閉癥日。昨天,本報(bào)記者走進(jìn)廣州市越秀區(qū)啟智學(xué)校,嘗試敲開(kāi)自閉癥孩子們那扇未曾輕易打開(kāi)的“心門”
今年4月2日是第二個(gè)世界自閉癥日。其實(shí),大多數(shù)自閉癥患兒常出現(xiàn)明顯的多動(dòng)和注意力分散行為,因而常常被誤診為兒童多動(dòng)癥。他呼吁,孩子兩三歲仍不開(kāi)口說(shuō)話,家長(zhǎng)應(yīng)考慮是否有自閉癥的可能,同時(shí)要重視對(duì)自閉兒的訓(xùn)練,越早開(kāi)始越好。