飲食健康會直接影響身體健康,隨著生活水平的提高,人們越來越注重養(yǎng)生,逐漸培養(yǎng)健康的生活和飲食習慣,盡量早睡早起,飲食上也會少吃高油脂、高熱量、高糖的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,肉類食物也要適量,烹飪方式上也盡量少油少鹽,平時喝水的時候最好泡點枸杞、菊花等,那么在主食上也可以吃出點新花樣,不妨試試在煮米飯時加上它,有助止血造血,預防老年癡呆,血管暢通防血栓。
那就是在煮米飯的時候放一些花生,說到花生,相信大家并不陌生吧,是餐桌上很常見的一種菜品,做法非常多,例如醋泡花生,油炸花生米、涼拌芹菜花生,而且花生還被加工成各種零食,深受人們喜歡,可別小看這小小的花生,營養(yǎng)價值是非常高的。
花生含有豐富的蛋白質、油脂、多種維生素、鈣質,以及含有使凝血時間縮短的物質,常吃有助增強人體免疫力、改善血液循環(huán),有助止血造血。而且花生含有豐富的鋅元素、維生素E,卵磷脂、腦磷脂,兒茶素、賴氨酸等,這些物質食用后有很好的抗氧化功效,常吃有助促進腦部發(fā)育,增強記憶力,延緩衰老,還有助激活中老年人腦細胞,預防老年癡呆。
另外,花生含有維生素C、微量元素硒、以及亞油酸,食用后有助降低膽固醇,避免膽固醇在體內的堆積,有助預防心腦血管疾病,預防血栓,所以大家不妨試試在煮米飯的時候放些花生,不僅為白米飯增添了新的花樣,口感也是不錯的,先將洗凈的生花生提前一晚浸泡,然后第二天在煮米飯的時候將花生和浸泡花生的水一起倒入電飯鍋中,和米飯一起煮熟即可。
治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥365適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥79輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價: ¥141輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥227用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥55用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥38止血,鎮(zhèn)痛,消炎,愈創(chuàng)。用于小面積開放性外科創(chuàng)傷。
健客價: ¥12.5適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥69跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥49適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學習、圖像回憶、無意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價: ¥29補氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥31輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥641、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥13用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價: ¥211、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥32.5益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥49治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥269用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價: ¥3211.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥54.51、改善腦動脈硬化及腦中風后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價: ¥20.81、主要用于改善與老年化有關的精神退化的癥狀和體征。 2、急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 3、輕中度血管性癡呆 4、血管性頭痛。
健客價: ¥25益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥59用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價: ¥110