運(yùn)動(dòng)可能是有效預(yù)防老年癡呆的方式？

2019-12-26 來(lái)源：柴小江標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：據(jù)研究，運(yùn)動(dòng)有助于大腦良性變化，這可以防止老年癡呆高危人群的認(rèn)知能力下降。這項(xiàng)研究表明，與沒(méi)有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人相比，有阿爾茨海默病遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人，運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦功能的益處可能更大。

阿爾茨海默病，是導(dǎo)致中老年人認(rèn)知功能障礙的最常見(jiàn)疾病之一，是發(fā)生在老年期及老年前期的一種原發(fā)性退行性腦病，很多人以為，癡呆是自然衰老的結(jié)果，老了都會(huì)糊涂，沒(méi)必要治療。其實(shí)，老年癡呆癥是一種慢性病，是病就得治。

但下面的研究，卻證實(shí)了另外一種可能……

據(jù)研究，運(yùn)動(dòng)有助于大腦良性變化，這可以防止老年癡呆高危人群的認(rèn)知能力下降。這項(xiàng)研究表明，與沒(méi)有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人相比，有阿爾茨海默病遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人，運(yùn)動(dòng)對(duì)大腦功能的益處可能更大。

該研究被試包括：有阿爾茨海默氏癥高?；虻娜撕推渌麤](méi)有該基因的健康老年人。盡管已有證據(jù)表明，體力活動(dòng)與終生認(rèn)知功能維持有關(guān)，但這些研究的大部分是對(duì)健康人進(jìn)行的，沒(méi)有考慮阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)水平。

比較了4組65-85歲健康人在記憶過(guò)程中的大腦激活。風(fēng)險(xiǎn)水平取決于他們是否攜帶APOE-4等位基因。體力活動(dòng)的狀態(tài)取決于報(bào)告體力活動(dòng)的頻率和次數(shù)。將個(gè)體分為低風(fēng)險(xiǎn)/低體力活動(dòng)、低風(fēng)險(xiǎn)/高體力活動(dòng)、高風(fēng)險(xiǎn)/低體力活動(dòng)和高風(fēng)險(xiǎn)/高體力活動(dòng)。利用功能磁共振成像技術(shù)，利用相應(yīng)的腦激活測(cè)試技術(shù)，探究了15個(gè)不同的大腦功能區(qū)。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)：①在有這種遺傳基因的個(gè)體中，與久坐的個(gè)體相比，運(yùn)動(dòng)的個(gè)體在記憶相關(guān)區(qū)域顯示出更大的大腦活動(dòng)。②與非基因攜帶者和體力活動(dòng)的個(gè)體相比，具有體力活動(dòng)遺傳基因的個(gè)體具有更大的大腦活動(dòng)。

這項(xiàng)研究提示我們：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉的人群，患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低，即便是那些有老年癡呆遺傳風(fēng)險(xiǎn)的人群。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。

輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。

用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。

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適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。

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適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。

健客價(jià)：￥69

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補(bǔ)氣養(yǎng)血，健腦益智。用于健忘氣血虧虛證，記憶減退，倦怠乏力，頭暈心悸，以及老年性癡呆以上癥狀的改善。

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益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。

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輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。

健客價(jià)：￥64

治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。

健客價(jià)：￥271

1、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。

健客價(jià)：￥13

用于輕、中度老年性癡呆的治療。

健客價(jià)：￥21

1、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

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用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。

健客價(jià)：￥321

用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。

健客價(jià)：￥110

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1.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。

健客價(jià)：￥54.5