歷史學家或許會將我們所處的時代稱為“焦慮年代”。我們比我們的前輩們更容易得到它，并且有更多的不易，我們的內在更加焦慮，結滿老繭的雙手是先鋒者的徽章，但是皺紋深深的前額是現(xiàn)代男男女女的標記。

我們最大的焦慮是物質的，也是短暫的，許多人其實確信如果我們都擁有食物、住所、衣服、教育和娛樂設施，我們就算是進入了理想國。許多政治家、文學作品以及大部分的商業(yè)廣告在支持這樣一個虛假的觀點，一些電視廣告引導我們相信——我們面臨的最大災難是：“迅速長出的短髭”、黃牙或痤瘡。

這種對于身體重要性過分的強調，創(chuàng)造了一種思想體系，就是對于生命旅途中的食宿情況的焦慮遠甚于它的目的地。

奢侈浮華，靈魂的廉價替代品

現(xiàn)代的男男女女都已經逃進象牙塔，在那里被各種奢侈品和電子產品所圍繞，他們從現(xiàn)實中逃離藏在此處，他們也逃離了自己的意識，同樣也逃離了上帝。但他們被自己的感覺所捆綁，在這種感覺中，他們不是自己應該成為的人，也不能活出自己應該有的生命，并不知道“生命比食物更重要，身體比衣物更重要”（馬太福音6：25）

現(xiàn)代的男男女女致力于用明明被確證為沒有效果的東西，來填滿自己真空般空虛的靈魂，以滿足自己深深的需求和饑渴，外在的奢侈浮華是他們全部靈魂的廉價替代品。

當我們的希望聚焦于上帝以及他在我們身上的旨意之外的任何事物時，自然就會產生焦慮。當我們把任何這類事情當做我們的目標時，挫敗感和失敗就觸手可及。將你的眼目轉向基督，敬拜他，他將從不會落空和失敗，他給我們的生命平衡、安全和平安。

耶穌，在登山寶訓中對我們的焦慮警告說：“不要憂慮你的生活，要吃什么喝什么；或者憂慮你的身體，要穿什么……不要擔心說：‘我將吃什么？’或者‘我要喝什么？’……但是首先要尋求他的國和他的義，其他這些事就都加給你”。（馬太福音6：25-33）

我們創(chuàng)造了我們的困擾，并且在沒有上帝的情況下竭力醫(yī)治它們，但是人類的自滿往往導致精疲力竭，我們正在一種事實里清醒，那就是我們靈魂的疾病只有被偉大的造物主所醫(yī)治，并且他對癥下藥所指明的醫(yī)治在今天是如此真實有效。

基督說：

28凡勞苦擔重擔的人，可以到我這里來，我就使你們得安息。

29我心里柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式，這樣，你們心里就必得享安息。

30因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。

我們?yōu)楹螣o法擺脫焦慮

數(shù)以百萬計的人們有一個擔憂的理由，因為他們的生命是如此地被自私捆綁并被罪纏繞，他們需要耶穌基督。

上帝已經承諾，在各樣的患難痛苦當中，有一種真正的平安——一種世人從未知曉的篤定和安全感。我將這些事告訴你們，是要叫你們在我里面有平安。在世上你們有苦難。但你們可以放心，我已經勝了世界。（約翰福音16：33）

上帝還通過圣靈內住給我們承諾新的資源和力量，然而，數(shù)以萬計的人們，也包括一些基督徒，卻心懷焦慮和愁苦。

當我們的基本需要尚未被滿足時，焦慮就發(fā)生了，當你的孩子饑餓時，你不能通過給她一個撥浪鼓而解決其焦慮，只有當她肉體的饑餓通過食物被滿足時才會停止哭喊。一個與神分離的成年人，其靈魂無論如何都無法得到滿足，大衛(wèi)描述饑餓的人們時說：“如鹿渴慕溪水，因此我的靈渴慕你，哦，上帝”（詩篇42：1）。

一個饑餓的人首要的需求是食物，一個口渴的人首要的需求是水，一個傷員首要的需求是外科醫(yī)生，而所有失喪的人們首要的需求是上帝，無論他們是否意識到這一點。

你永遠不會成為你本應成為的那個人——無論你嘗試多少醫(yī)治之法，直到你聽到耶穌的話：“不要憂慮……先求神的國和神的義，其他的事情將會一并加給你”（馬太福音6：31，33）

一個遠離上帝的人總是被恐懼癥、害怕和糾結所困擾。為何在我們身邊會有滅絕人寰的殘忍之事發(fā)生？因為人們的基本需求得不到滿足——與神同行的需求——因此他們成為茫然無知，缺少信任，憂慮重重的生物。

當然，大部分人都可以阻止自己公然犯罪，但是在道貌岸然的外貌下往往潛伏著一種罪性，這種罪性足以犯下可想象的最壞的罪。

或許你會說：“但是我認識那些受洗后的基督徒，他們仍舊充滿焦慮和擔憂”。你太對了！這可以引發(fā)我的第二個觀點：當我們試圖自己背負重擔時就必然會有焦慮。圣經里說：“卸下一切憂慮給他，因為他在乎你”（彼得一書5：7）

安息之法

一些基督徒尚未知曉生命是神與個體的人之間的一種關系，基督說：“負我的軛”（馬太福音11：29），當我們與基督同負一軛，就像一個團隊，那么生命的擔子將是輕省的。

但我們的罪將我們與上帝分開。生命的焦慮與重擔如此沉重地壓在人們身上，由于他們照著上帝形象所造的靈魂在呼求上帝，并且他們的靈魂永不得歇，就像奧古斯丁很久前所說的，除非他們在神里面安歇。并且他們永遠找不到安歇，除非他們到主耶穌基督的十字架前，因為他為我們的罪而死并且用他的血遮蓋方能赦免罪，這樣人們才能獲得內心和靈魂里面的平安。

基督，道成了肉身，因著他在十字架上救贖的工，修補了人類與上帝之間本已破碎的關系，為所有因接受他的工而重生的人，上帝與他們同行，與他們講話，并且將他們疲倦肩頭的重擔舉起。

對那些希望擺脫焦慮的人，我將提供三個簡單的建議：

首先，停止尋求現(xiàn)代人們用以滿足欲望的微不足道的短暫的事物，而要尋求上帝的國。讓神的生命蘇醒你的靈魂，并且因著信，你可以將自己全部的重擔交給為你而死的耶穌基督；

其次，把眼睛從你自身挪開，先定睛在上帝身上，其次是別人，以自我為中心是焦慮產生的最可怕的增殖反應堆，花費更多的時間禱告吧，讓你大量的時間用于為別人禱告；

然后，讓自己完全順服于基督，不要做半個基督徒。在耶穌所說的所有語言中最偉大的話語是：“父，我的靈完全順服在你的手中”（路加福音23：46）。甚至當基督遭受十字架上的羞辱和折磨，他的內心、靈魂、意念和力量仍舊完全為著成就天父的目的和旨意。

真正幸福的基督徒是一位全身降服于基督的人，做這樣的基督跟隨者吧！看看完全順服之后你的生命將會有怎樣巨大的不同，你將會發(fā)現(xiàn)你的焦慮就像朝陽下的云霧一樣消散。生命將有全新的意義激情，你也可以理解圣經中保羅的話語：“擁有基督是為著基督自己活在我里面而生活”。

你愿意將自己的身心交給耶穌基督嗎？你的生命能夠被改變，并且你會擁有那些只為討神喜悅的人所擁有的平安——深深居住內心的平安會幫助你面對生命中所有的困難和焦慮。

你被恐懼和焦慮充滿嗎？

或許是因為你尚未在基督里獲得基本需要，你將把自己的生命交給基督嗎？你現(xiàn)在就可以做這件事，無論你在何處。

你或許會問：“但我必須做些什么？”僅僅這樣就夠了：承認你是一個罪人——你曾經犯罪并且背叛神，認你的罪，并且確信基督為你的救主，進而來跟隨他。圣靈將會給你新的態(tài)度，新的渴慕，新的動力——新生命。