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恐懼是兒童焦慮和痛苦的根源

2019-10-31 來(lái)源:進(jìn)才中學(xué)心理與生涯  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:恐懼來(lái)源于不熟悉,這種恐懼會(huì)讓人浮想聯(lián)翩。兒童恐懼和焦慮的加劇是由于他們豐富的想象力,他們用想象構(gòu)建大千世界,來(lái)解釋萬(wàn)事萬(wàn)物。

兒童焦慮和痛苦的根源是恐懼??謶譃槿祟惿嫣峁┕δ苄缘陌踩U?。恐懼和焦慮,可以幫助兒童在陌生環(huán)境中隨時(shí)保持警惕。確保兒童在不會(huì)游泳的情況下,不會(huì)貿(mào)然地躍入泳池。在需要的時(shí)候,適度的“如果……怎么辦?”的假設(shè)能讓人保持良好的謹(jǐn)慎度,從而保證人身安全。

恐懼來(lái)源于不熟悉,這種恐懼會(huì)讓人浮想聯(lián)翩。兒童恐懼和焦慮的加劇是由于他們豐富的想象力,他們用想象構(gòu)建大千世界,來(lái)解釋萬(wàn)事萬(wàn)物。

不同年齡階段的兒童具有不同的恐懼和焦慮:

嬰兒期--陌生人恐懼

此時(shí)期嬰兒對(duì)區(qū)分熟悉人臉和不熟悉人臉的能力在增長(zhǎng),7~9個(gè)月的嬰兒看到陌生人會(huì)感到害怕,這種情況在1周歲時(shí)基本消失。

幼兒期--分離焦慮

此時(shí)期幼兒對(duì)父母的健康型依戀與日俱增,分離焦慮一般出現(xiàn)在1歲左右,并在接下來(lái)的3年內(nèi)有增無(wú)減,直到幼兒園結(jié)束才基本消除。

小學(xué)期--現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)恐懼

由于獲取的信息越來(lái)越多,兒童開(kāi)始對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的危險(xiǎn)感到恐懼,例如火、竊賊、風(fēng)暴、疾病和藥物等。通過(guò)他們切身的體驗(yàn),兒童學(xué)會(huì)了危險(xiǎn)并不都是迫在眉睫、近在咫尺的,也可以是離他們很遠(yuǎn)的。

中學(xué)期--個(gè)人比較與社會(huì)認(rèn)同焦慮

對(duì)社會(huì)地位的重要性的關(guān)注,導(dǎo)致了個(gè)人比較以及社會(huì)認(rèn)同的焦慮出現(xiàn)。兒童在此時(shí)期關(guān)注自己在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)方面的表現(xiàn),并且注重自己在社會(huì)團(tuán)體中的身份認(rèn)同。

高中期--身份認(rèn)同焦慮

青少年對(duì)社會(huì)認(rèn)同持續(xù)關(guān)注,但是更加關(guān)注尋找與自身具有同一性的團(tuán)體。在這一階段,青少年普遍比較關(guān)注更廣闊的外部世界,關(guān)心道德問(wèn)題以及他們的未來(lái)成就。

當(dāng)兒童不由自主地夸大所面臨的的困難,并且明顯低估了自己處理危機(jī)情況的能力時(shí),焦慮狀態(tài)就演變成了焦慮障礙,也就是焦慮癥。焦慮癥會(huì)讓兒童變得脆弱,長(zhǎng)期感覺(jué)疲勞無(wú)力、身體不適,同時(shí)降低兒童的學(xué)習(xí)能力并影響其就學(xué)、同伴關(guān)系和家庭和睦。

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