抑郁其實不可怕
嘿!朋友!你身邊有人抑郁癥嗎?
抑郁癥是指情緒顯著而持久的低落為基本的臨床表現(xiàn)并且伴有相應(yīng)的思維和行為異常的一種精神障礙。
抑郁癥病因十分復(fù)雜可能是遺傳、生理、社會環(huán)境及心理因素共同的結(jié)果。
到底什么是抑郁癥?
抑郁癥,說實話我一直很不喜歡這個稱呼,它總顯得有些草率、有些矯情。
我們常常聽到這一類的話,“我最近真的心情特別不好,估計是得了抑郁癥”;而周邊的人聽到后,作出的反應(yīng)無非是,“嗯,總會有不開心的時候嘛,別想太多了,放松一下,好好調(diào)節(jié)一下。”
目前抑郁癥經(jīng)常被人錯誤認(rèn)為只是不高興、身體狀態(tài)不好??墒且钟舭Y不單單是看一個人平時在外笑嘻嘻的樣子,就單方面以開心作為一個人抑不抑郁的標(biāo)準(zhǔn)。千萬不要說“哎!你平時笑起來像個開心果,怎么會的抑郁呢?”反而,一個抑郁癥患者雖然在外裝作滿臉笑容,其實心理上可能就已經(jīng)有著巨大的壓力。
抑郁癥的“普遍性”
目前抑郁癥患者是迅速的增長,由此可以見抑郁癥是心靈上的“感冒”。它不像洪水猛獸那樣可怕,但也需要認(rèn)真對待。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全國患有抑郁癥的發(fā)病率約為11%。全球約有3.4億名抑郁癥患者。
這數(shù)目可能很意外,但不過它是真正存在的。許多的明星也有患上抑郁癥。
張國榮這是一位我們再熟悉不過的歌星。但是偏偏就是一位擁有著有磁性,唱歌有感情,嗓音帶有修飾的歌星。卻愚人節(jié)的當(dāng)天給我們開了一個很大的玩笑,抑郁癥跳樓自殺,當(dāng)時這個消息出來后沒人相信,但是還是離開了我們,他一個完美主義者竟然會使用這種悲慘的方式自殺,對于他的死眾說紛紜,但是經(jīng)過查證的確是抑郁癥自殺,他留給我們的是經(jīng)典。
還有很多明星也曾患有過抑郁癥,有些成功戰(zhàn)勝了抑郁癥,不過也有些人因為外界以及內(nèi)心的壓力選擇了解脫。
這種種案例足以讓我們反思。當(dāng)今抑郁癥的普遍性,我們應(yīng)該放開以往的封建思想。不應(yīng)該有什么心事就憋在心里。我們應(yīng)該做到的是當(dāng)身邊或自己有心情不好,就應(yīng)該找朋友訴苦。
對抑郁癥患者而言,輕如鴻毛的精神負(fù)擔(dān)都會帶來難以承受的心理壓力。
社交活動會有壓力,比如與不熟悉的人的聚會,他人的過度關(guān)注會有壓力,比如家人對婚姻狀況的關(guān)切,生活的突然變化會有壓力,比如從小養(yǎng)到大的寵物的離開。這些壓力對于尋常人而言實在爾爾,但抑郁癥患者實在沒有力氣來對抗這些哪怕極度輕微的負(fù)面情緒,從而會把他愈發(fā)推向精神困局的最深處。
不要逼他們?nèi)プ鋈魏问虑?,一個安穩(wěn)的環(huán)境對抑郁癥患者非常重要。
如何正確關(guān)心抑郁癥患者?
1.多聆聽
如果你的朋友能夠清晰地表達(dá)出他所經(jīng)歷的境況,可以達(dá)到發(fā)泄情緒的作用。有抑郁的人經(jīng)常會感到孤獨(dú)。有人傾聽他們的感受,能讓他們意識到自己并不像想象中那樣孤獨(dú),而且有人真切地關(guān)懷著自己。
2.多陪伴
平時可以出去散散步,去看看周圍那些美好的風(fēng)景。對于一個擁有抑郁情緒的人來說,出去走走的好處是很大的。
3.多關(guān)心
患有抑郁癥的人經(jīng)常會忽略對自己的照料。建議多開導(dǎo)他,聊天時聊他感興趣的話題,另外,可以多邀請他去和大自然接觸,如爬山、踢球什么的皆可以,盡可能保持他心情舒暢。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥122主要用于腦部,周圍血流循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥35.81、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥76治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價: ¥37本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥86用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥115適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥27.6用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥22輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥49治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥91適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥102活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的心胸痹痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥12治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥57本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥144用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥60用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥52用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥105抑郁癥,焦慮和/或煩躁不安。
健客價: ¥48用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥220用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥27良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥154用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥421.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥248