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一不小心患上抑郁癥 怎樣處理?

2019-04-22 來(lái)源:抗抑郁圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:看來(lái),現(xiàn)在我接受的療法很有效,我的病情正在改善。在此之前,我接受過(guò)不同的治療方法,卻沒(méi)有一樣奏效。但丈夫和朋友一直關(guān)愛(ài)我,支持我,使我不致灰心放棄?!?/div>

小鹿患了抑郁癥多年了。她說(shuō):“為了治好這個(gè)病,我和丈夫曾找過(guò)不少療法。這其間,我調(diào)整了生活方式,設(shè)法定立一個(gè)適合自己的常規(guī)??磥?lái),現(xiàn)在我接受的療法很有效,我的病情正在改善。在此之前,我接受過(guò)不同的治療方法,卻沒(méi)有一樣奏效。但丈夫和朋友一直關(guān)愛(ài)我,支持我,使我不致灰心放棄。”

小鹿的經(jīng)歷說(shuō)明,患抑郁癥的人很需要不同的協(xié)助,包括可行的療法。忽視抑郁癥是很危險(xiǎn)的,因?yàn)橛行┎∏椴患犹幚淼脑挘蜁?huì)危及生命。大約兩千年前,耶穌基督曾說(shuō):“強(qiáng)壯的人不需要醫(yī)生”。他的話表明,有醫(yī)學(xué)知識(shí)的人能給病人所需的幫助。事實(shí)上,醫(yī)生能大大減輕抑郁癥患者的痛苦。

治療方法不一

治療抑郁癥有許多不同的方法,要視乎病征是什么和病情有多嚴(yán)重而定。(請(qǐng)看附欄“哪一種抑郁癥?”)許多患者也許只需要家庭醫(yī)生的協(xié)助就能痊愈。另一些患者卻需要接受專門(mén)的療法。醫(yī)生可能給病人開(kāi)抗抑郁藥,或建議接受其他輔助治療。有的人對(duì)草藥治療有很好的反應(yīng)。有的人則通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃而得到理想的療效。

常見(jiàn)障礙

1.心懷好意的朋友可能會(huì)替你出主意,告訴你該接受哪種療法,不該接受哪種療法。其實(shí)他們并沒(méi)有受過(guò)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練,或者對(duì)醫(yī)療知識(shí)只是一知半解。對(duì)于怎樣治療抑郁癥,例如服用草藥或處方藥物,甚至對(duì)于決定要不要接受治療,這些朋友都有很強(qiáng)烈的意見(jiàn)。

要想想:你必須肯定,自己所接受的建議是有根據(jù)的。畢竟,你才是作決定的人。

2.灰心沮喪也許會(huì)令患者停止接受治療?;颊咧愿械交倚木趩?,是因?yàn)樗麄円?jiàn)到病情看來(lái)沒(méi)有好轉(zhuǎn),或身體出現(xiàn)不良的副作用。

要想想:“沒(méi)有密談,計(jì)劃失??;集思廣益,事必有成。”患者要是跟醫(yī)生有良好的溝通,治療的計(jì)劃就能對(duì)患者有更大的幫助,康復(fù)的機(jī)會(huì)也會(huì)較大。要坦誠(chéng)告訴醫(yī)生你的病情和顧慮。也可問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,你應(yīng)不應(yīng)該改變療法,還是繼續(xù)接受同一個(gè)療法,直到見(jiàn)效為止。

3.過(guò)度自信的患者可能在服藥幾星期后,看見(jiàn)病情好轉(zhuǎn),就突然停止服用。他們可能忘記了在接受治療之前,這個(gè)病令他們多么虛弱。

要想想:患者如果沒(méi)有征詢醫(yī)生意見(jiàn)就突然停藥,后果會(huì)不堪設(shè)想,生命也會(huì)受到威脅。

警醒!不會(huì)推薦任何療法。每個(gè)人都應(yīng)該仔細(xì)考慮不同的療法,然后才作出決定。

哪一種抑郁癥?

患者究竟要采用什么療法,就要視乎他們得了哪種抑郁癥,因?yàn)閷?duì)癥下藥,才見(jiàn)療效。

重郁癥不及早治療的話,病征會(huì)很?chē)?yán)重,可以持續(xù)半年或以上?;颊呱畹脑S多方面都受到影響。

躁郁癥又稱為雙相性精神障礙。患者的情緒長(zhǎng)時(shí)間陷于極度的波動(dòng),忽然升到頂點(diǎn)(躁狂),忽然又跌到谷底(抑郁)。

輕郁癥雖然不如重郁癥那么嚴(yán)重地困擾患者,但是這種病也會(huì)影響正常生活。有些患者會(huì)間歇地出現(xiàn)重郁癥的病征。

產(chǎn)后抑郁癥令產(chǎn)后的婦女情緒低落,感情極度脆弱。

季節(jié)性情緒失調(diào)多發(fā)于秋冬兩季,是由于缺乏陽(yáng)光而引致的。到了春夏之間,這種病會(huì)自行消失。

不管哪一種癥狀,如果有抑郁的狀態(tài),一定要及早去尋求幫助和治療,早點(diǎn)治好,早點(diǎn)體驗(yàn)美好的生活呀。這是作為一個(gè)親身經(jīng)歷的過(guò)來(lái)人的提醒。

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