中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置：健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 恐懼焦慮 > 抑郁癥患者的幾個表現(xiàn) 應(yīng)該怎么治療呢

抑郁癥患者的幾個表現(xiàn) 應(yīng)該怎么治療呢

2019-03-19 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：抑郁癥想必是很多人心目中十分恐懼的疾病，患上了抑郁癥有時候就意味著情感障礙甚至自殺等，那么，抑郁癥患者的表現(xiàn)有哪些，又應(yīng)該怎么治療呢？

我們都知道，抑郁癥是一種心理層面上的障礙，許多人對于抑郁癥的了解還提留在較為淺層或是老舊的階段，而在當(dāng)今的醫(yī)學(xué)界，人們對抑郁癥的認(rèn)知已經(jīng)有一個較大的飛躍，我們每個人都有必要糾正自己對抑郁癥的誤區(qū)，從而剛好地應(yīng)對這一疾病，那么，抑郁癥患者有哪些具有的癥狀表現(xiàn)呢？患上了抑郁癥又有哪些治療手段？下面就一起來看看吧。

一、抑郁癥的表現(xiàn)

1自我評價過低

抑郁癥病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強(qiáng)烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

2.容易失眠、自殺

抑郁癥患者常有頑固性睡眠障礙，發(fā)生率高達(dá)98%，表現(xiàn)為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節(jié)律紊亂、睡眠質(zhì)量差等形式。抑郁癥患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑郁癥的危害之一。

3意志與行為改變

重度抑郁癥患者通常會出現(xiàn)意志與行為改變，難以專心投入工作與生活之中，甚至基本的生活都無法自理，處處表現(xiàn)被動和過分依賴，也可能出現(xiàn)不愿負(fù)責(zé)任的行為。

二、抑郁癥怎么辦？

首先，失眠抑郁癥患者可以通常體育療法來進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉有利于患者消耗一些身體的精力，使身體感到一定的疲憊，以便在夜間容易入睡，在進(jìn)行體育鍛煉后，患者通常會感覺到身體與心理都有一定的放松，孤獨感有所減少。值得注意的是，盲目的體育鍛煉對于失眠抑郁癥患者來說治療效果是比較一般甚至是比較差的，體育鍛煉必須有一定的強(qiáng)度與時間規(guī)定，這樣才能夠消耗足夠多的精力，排解足夠的壓力。

其次是營養(yǎng)療法，有專家認(rèn)為，抑郁癥的發(fā)生通常是因為人體缺乏一些必要的物質(zhì)，因此，適當(dāng)食用富含維生素的食物對于抑郁癥的治療是非常有幫助的。還有一個原因則是食物通常是治愈心靈的重要因素，粗糧和魚等都是比較常見的可以使人心情愉快的食物。因此，對于患者來說可以適當(dāng)食用一些舒緩心靈的食物。

以上就是有關(guān)抑郁癥怎么辦的相關(guān)知識，值得注意的是，每個人出現(xiàn)抑郁癥的癥狀、致病因素都有所不同，因此，所應(yīng)對的治療方法也存在著一定差異，患者及其家屬必須去往正規(guī)機(jī)構(gòu)接受檢查后再確定具體的治療方案，不盲目用藥，聽從醫(yī)生的建議。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房