你是否想過(guò)自己的記憶會(huì)隨著時(shí)間慢慢流失，或是一夜之間蹤跡全無(wú)？在當(dāng)今社會(huì)上，老年癡呆這一疾病逐漸受到人們廣泛的關(guān)注，老年癡呆的患者就是這樣一個(gè)群體，他們的記憶能力異于常人，會(huì)隨著時(shí)間的流逝而失去自己的記憶，這一疾病的患者通常會(huì)給普通人家?guī)?lái)沉重的負(fù)擔(dān)，并且目前還沒(méi)有有效的治愈方法，因此，這一疾病的預(yù)防顯得十分重要，本文就來(lái)講講預(yù)防老年癡呆的一些方法。
1、定期作體檢
在通常情況下，老年癡呆的發(fā)病是一個(gè)十分隱匿的過(guò)程，在早期很難被人們發(fā)現(xiàn)，即使出現(xiàn)了一些早期的癥狀，很多不了解老年癡呆知識(shí)的人也會(huì)將其當(dāng)做小事，不把它當(dāng)一回事，這就十分容易拖延病情，沒(méi)有的到及時(shí)的治療，到了晚期基本上就難以治療了，因此，定期的體檢就顯得十分重要，特別是老年人這一容易患上老年癡呆的群體，定期前往醫(yī)院接受全身檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病癥并開(kāi)展治療，不耽誤最佳時(shí)機(jī)。
2、合理膳食，三餐規(guī)律
多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠，對(duì)人的腦力會(huì)有影響，所以多吃些有益于大腦的食物，比如魚就是不錯(cuò)的選擇，定時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生囑咐下適當(dāng)補(bǔ)充些維生素。另外三餐要規(guī)律，每餐要吃少吃好，多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。
4、勤動(dòng)腦
大腦和其他器官組織一樣"用進(jìn)廢退"，積極學(xué)習(xí)，勤動(dòng)腦，大腦接受信息刺激多，腦細(xì)胞才能以發(fā)達(dá)并有生命力。退休后應(yīng)該安排一定時(shí)間看書學(xué)習(xí)寫文章，讓頭腦得到活動(dòng)機(jī)會(huì)，保持大腦的靈活性。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，參加腦力勞動(dòng)，可以防病抗衰老，預(yù)防老年性癡呆癥。
5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
體育鍛煉或是體力勞動(dòng)有利于加速人體的血液循環(huán)，增加大腦的供血，從而使腦細(xì)胞擁有足夠的營(yíng)養(yǎng)，使人體處于一個(gè)富有活力的狀態(tài)。我們每個(gè)人在不斷地工作之下，一旦閑了下來(lái)，整天沒(méi)事可做，呆在家里，身體各部位運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，自然容易出現(xiàn)問(wèn)題。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉可以激發(fā)細(xì)胞的活力，讓人精力旺盛，遠(yuǎn)離老年癡呆的發(fā)生。
以上就是一些預(yù)防老年癡呆的小知識(shí)，我們每個(gè)人在快節(jié)奏的生活壓力下，很容易對(duì)身體造成一些損傷而不被放在心上，從而使小病拖延成大病，因此，多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)有利于我們更好的開(kāi)展一些疾病的預(yù)防工作，從而保持身體的健康，不給身邊的親人造成困擾。
適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥67用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥35治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià)： ￥188.8輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥142適用于良性記憶障礙，提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià)： ￥34.5治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià)： ￥388輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià)： ￥232適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善；亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià)： ￥251、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化濃性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥131、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià)： ￥341.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全，兒童智能發(fā)育遲緩，老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，病毒性腦膜炎，化膿性腦膜炎，精神病。
健客價(jià)： ￥14.5用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià)： ￥28適用于缺血性腦血管病，老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常，腦動(dòng)脈硬化癥，多發(fā)性腔隙性腦梗塞，腦外傷后遺癥引起的頭痛，頭暈，惡心等癥狀；特發(fā)性高血壓；腦、外周血管病變。
健客價(jià)： ￥501、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙（反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等）。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙（肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀）。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià)： ￥22.51.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥，其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時(shí)對(duì)認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價(jià)： ￥61用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià)： ￥115益智養(yǎng)肝，活血化濁，健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘，或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。
健客價(jià)： ￥55
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