對于密集恐懼癥,很多時候指的是密集物體恐懼癥,就是對于一些密集的物品會本能地感受到惡心。而在很多人眼里有密集恐懼癥仿佛是一種很不能理解的事,同樣是物品,為什么會對單位內(nèi)密集的物品感到惡心。但也有一種說法是很多時候,密集恐懼癥往往意味著一種亞健康的生活狀態(tài)。今天我們就來深入聊聊所謂的密集恐懼癥。
一.什么是密集恐懼癥
密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會對密集物體發(fā)生本能的恐懼心理,所謂的蓮蓬圖正是利用這一點嚇到不少人,圖片本身并不惡心,只是一種心理反應而已,類似于有人恐高癥,有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,重度的就要看醫(yī)生,會造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見周圍類似的物體就會產(chǎn)生過敏反應。可能會導致復發(fā)。
二.密集恐懼癥的病因
1.遺傳因素
恐懼癥具有較高的家族聚集性。
2.素質(zhì)因素
患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。
3.生理因素
恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高,這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態(tài)。
4.心理社會因素
首次發(fā)病時可有某種精神刺激因素,資料表明有近三分之二的患者都主動地追溯到與其發(fā)病有關的某一件事。
三.關于治療的建議
1.行為療法
先弄清患者的恐懼是如何形成的,尤其是首次發(fā)病時的情景。詳細了解患者的個性特點精神刺激因素,采用適當?shù)男袨榀煼ǎ缦到y(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法。
2.藥物治療
嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物,但抗焦慮藥物普萘洛爾等,對恐懼癥軀體癥狀效果很好,能消除自主神經(jīng)反應、減輕警醒水平。
四.關于預后
兒童期起病者預后好,5年以后基本恢復或明顯緩解。成人單一恐懼癥預后較好,廣泛性的恐懼癥預后較差。
密集恐懼癥在我看來只是其人們會對密集物體所發(fā)生本能的一種恐懼心理。正如有的人看到某些不明生物的圖片,會感到害怕,是因為會對未知的東西擔心和感到焦慮。而恐懼,焦慮這些都是一種情緒出現(xiàn)了問題的表現(xiàn),需要及時調(diào)整。
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