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得了抑郁癥的我 還有可能痊愈嗎

2018-11-20 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:相信很多人都聽說過抑郁癥,這是比較常見的一種精神疾病,很多人對此都是恐懼心理?;加幸钟舭Y的人都很擔(dān)心自己的身體狀態(tài),時常會問抑郁癥的自己,我能徹底康復(fù)嗎?

抑郁癥,相信很多人都聽說過這個病癥,很多人對這種病都是懷有恐懼的心理,他們總是擔(dān)心自己的情緒出現(xiàn)問題,可能有得了抑郁癥的危險,總是沒日沒夜活在焦慮之中,活在擔(dān)心之中。經(jīng)常有人發(fā)私信來問,得了抑郁癥怎么辦?有的會覺得自己活著沒樂趣,不知道該怎么走出來。其中被問得最多的一類問題還是得了抑郁癥能治好嗎?

是的,抑郁癥在不少人的眼中就如同洪水猛獸的癌癥一樣,恐怖而致命。特別是需要長期服藥說明抑郁癥不那么好康復(fù),而且有時新聞報道很多抑郁癥患者都自傷甚至?xí)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/jsbpd/jsbgz/zsxw/" name="InnerLinkKeyWord">自殺來解脫自己。

但是,勝利戰(zhàn)勝抑郁癥的人也有很多的,我可以列出一大串名單來,像崔永元、薛之謙、陸毅…

(一)抑郁癥能徹底根治嗎

這個是可以肯定的。在經(jīng)過科學(xué)且系統(tǒng)的治療后,得了抑郁癥的人完全可以回到得病之前的生活狀態(tài)和精神面貌?,F(xiàn)在針對抑郁癥治療,有很多,無論是藥物治療還是心理治療,對患者病情都有這明顯的改善。

(二)如何治療抑郁癥

首先抑郁癥是完全可以治愈的。從抑郁癥的治療來說,藥物的治療在必要時期是非常需要的,但同時患者也更應(yīng)注重心理的改變,抑郁癥不是純粹的生理因素,確切說,心理模式或性格的缺陷是造成抑郁癥的關(guān)鍵因素,唯有改變患者過去不健康的心理模式,或者說矯正患者的性格,抑郁癥也自然就治愈了。

心理不改變,那么患者看待事物的方式及情緒的反應(yīng)模式就仍同過去一樣,仍會不斷的制造和積累情緒,一旦情緒的積累,超出心理負(fù)荷,就無法實(shí)現(xiàn)治愈心理障礙了,抑郁癥就會再度復(fù)發(fā)。推薦患者去練習(xí)"觀息法",這是一種非常實(shí)用、具體的改變心靈的方法。

而且在得了抑郁癥的人群中,有很多人通過自我療法來恢復(fù)自己的健康情緒,這也是很正常的事情,我們通過一些科學(xué)的方法來指導(dǎo)自己,這個過程中會明顯改善患者的情緒障礙問題。

但抑郁癥自有其特殊性,一是目前我們沒法準(zhǔn)確的知道誰會好轉(zhuǎn),誰又會繼續(xù)惡化下去,二是抑郁癥的復(fù)發(fā)率是很高的,甚至有一部分抑郁癥患者在這樣的反復(fù)中選擇了自殺。

所以選不選擇去醫(yī)院接受治療,關(guān)鍵還是在于你自己,如果癥狀較輕持續(xù)時間不長而且自己能夠克服的,完全可以憑借自己的力量把抑郁這條黑狗關(guān)進(jìn)籠子。所以很多自殺的實(shí)例都告訴我們,如果我們一直自我療法沒有取得明顯效果的時候,就應(yīng)該去正確的地方尋求幫助。

送給大家一句龍應(yīng)臺在《寫給安德烈》中寫的一句話:生活是抑郁的,人生是浪費(fèi)的,可如果拉長來看,卻是在抑郁中逐漸成熟,在浪費(fèi)中逐漸累積能量。因為,經(jīng)驗過壓迫的人更認(rèn)識自由的脆弱,更珍惜自由的難得。

最后,告訴大家針對抑郁癥能治好嗎這個問題,是不用質(zhì)疑的,肯定可以好的。所以得了抑郁癥的人們,一定不要過于擔(dān)心,要始終相信自己是可以根治好抑郁癥的,只有做到相信自己可以戰(zhàn)勝這種疾病,心情才會極大的調(diào)整過來,其他治療才會有效果。

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