在中國,有70%的精神心理疾病患者未接受過治療,這其中很大一部分并非醫(yī)療水平有限,而是患者自己忽視甚至刻意隱瞞。抑郁癥就是其中很常見的一類!
對于抑郁癥,很多患者都在嘗試通過“表演”來對付自己內(nèi)心的抑郁困擾,這就是我們常說的“微笑抑郁”或者隱性抑郁。
隱性抑郁的患者一般情況下,不想也不會承認(rèn)他們自己感受到的抑郁情緒的強烈程度,他們中很多人都堅信只要像以前一樣生活下去,抑郁慢慢自己就會消失的。
但實際上,對于大多數(shù)患者來說,長期的自我忍耐帶來的只會是更多的困擾和孤獨。
所以對于患者的朋友和家屬來說,學(xué)會如何去發(fā)現(xiàn)患者這種隱性抑郁信號對于治療就顯得很重要!
隱性抑郁有哪些信號?
隱性抑郁的大多數(shù)患者從外表上看和平時的正常生活沒有太大區(qū)別,但是我們可以通過一些常見小細(xì)節(jié)的異常來判斷。
1、經(jīng)常強顏歡笑,習(xí)慣性冷場
假裝很開心對于很多抑郁癥患者來說其實是很累的,所以在一般情況下,他們會避免一切“非必要”的社交場合。
就算在必要的社交場合中,他們也會表現(xiàn)出強顏歡笑,并且會時不時處于冷場的狀態(tài)。
那其實就是患者有意無意露出的一絲內(nèi)心情境。
2、不同于以往的飲食、睡眠習(xí)慣
很多人在內(nèi)心有愁緒的時候會嘗試“借酒消愁”,但是這種方式大多時候只會起到反作用。
而有些患者更是會出現(xiàn)暴飲暴食,或者是厭食的情況,這都是隱性抑郁的信號。
與此同時,患者睡眠也是一個明顯的信號,一般情況下,人們長期出現(xiàn)失眠的情況,也就是身體健康遭受威脅的一個信號。
所以如果出現(xiàn)這幾類情況,可能說明隱性抑郁已經(jīng)找上門了。
3、情緒出現(xiàn)巨大波動后,快速恢復(fù)
對于隱性抑郁的患者來說,本身隱藏抑郁癥的情況就是一項非常辛苦的行為,所以可能對于他們來說,有時候太累了,會瞬間放棄隱藏抑郁的行為。
比如,嚎啕大哭向你求助,甚至自己去尋找醫(yī)生進行診療。
但這種情況可能不會持續(xù)太久,因為隱藏自己抑郁的患者一般是不會允許別人看到自己脆弱的一面。
因此,可能在短暫“崩潰”后,再次恢復(fù)原來的“隱藏”模式。
4、樂觀態(tài)度明顯減少
抑郁癥的眾多特征中“自悲”是一個非常典型的癥狀,患者會對周遭的世界產(chǎn)生悲觀興趣,生活中的樂觀積極態(tài)度明顯減少。
這種狀態(tài),也被心理學(xué)家稱為“悲觀現(xiàn)實主義”。
5、感性程度增加
隱性抑郁的患者大多數(shù)是一個比較敏感的性格,在抑郁期間,有本身悲觀的情緒加上隱藏抑郁的折磨,在面對一些感性的情況下,可能會突然“爆發(fā)”情緒。
比如,正常人覺得還好的感人畫面,在他們看來可能當(dāng)場就流眼淚了。
又比如,平時脾氣較好的人,在患有隱形抑郁后,可能就會瞬間怒氣值爆棚,當(dāng)場發(fā)飆。
6、對人生、生死這類哲學(xué)變得有興趣
對于抑郁癥患者來說,其本身內(nèi)在的情緒世界是悲觀而又敏感的,所以他們對于生死的這類想法,或者是哲學(xué)更為“著迷”。
而這類話題一旦出現(xiàn),基本表明患者內(nèi)心正在和一些負(fù)面想法做博弈。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥76治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥87輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥50適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
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健客價: ¥221用于治療抑郁癥。
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健客價: ¥12用于治療抑郁癥。
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健客價: ¥599鹽酸文拉法辛緩釋膠囊:適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥258米氮平片(瑞美隆):用于抑郁癥的治療。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥258鹽酸度洛西汀腸溶膠囊:用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥298鹽酸氟西汀分散片: 1.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥398鹽酸文拉法辛緩釋膠囊:適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。 B族維生素片:補充多種B族維生素。 康百力松果體素片:改善睡眠。
健客價: ¥298用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價: ¥23本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥85治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥89