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焦慮據(jù)說是加速衰老的幕后推手?

2018-10-28 來源: 安思利普客服中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這項荷蘭研究涉及1283例當前罹患焦慮障礙的患者,459名焦慮癥康復者,以及582名沒有精神障礙的對照組。整個人群的平均年齡是41.7歲,其中66%是女性。

自1990年起,凱文·哈里就把端粒與人體衰老掛上了鉤:細胞愈老,其端粒長度愈短;細胞愈年輕,端粒愈長,端粒與細胞老化有關系。而2月5日在線發(fā)表于《英國精神病學雜志》(BritishJournalofPsychiatry)的一項研究發(fā)現(xiàn),焦慮障礙也許會縮短端粒的長度,從而導致細胞老化,不過這一過程在焦慮障礙被充分治療后得以逆轉。

這項荷蘭研究涉及1283例當前罹患焦慮障礙的患者,459名焦慮癥康復者,以及582名沒有精神障礙的對照組。整個人群的平均年齡是41.7歲,其中66%是女性。

焦慮障礙包括廣泛性焦慮障礙、社交恐懼癥、廣場恐怖癥,以及伴或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙等。白細胞端粒長度(LTL)通過聚合酶鏈反應評估并轉化為堿基對。

研究結果顯示,LTL與年齡增長呈負相關,平均每年縮短14bp(堿基對)。女性的LTL比男性要長。

除了年齡和性別,LTL還與一些生活方式有關,包括體重(體重過低、超重或肥胖個體LTL較短)、吸煙喝酒(過往和當前吸煙者以及重度飲酒者有較短的LTL),以及軀體疾病的數(shù)量(疾病越多,LTL越短)。

在充分校正以上因素后,對于當前罹患焦慮障礙的患者,其LTL較對照組平均短75bp,較康復組短68bp。

研究人員認為,雖然效應值不大,但考慮到縮短的速度,這種差異也許表明,當前罹患焦慮障礙的患者較其他人群平均加速衰老3~5年。

值得一提的是,雖然康復組和對照組的端粒長度沒有顯著差異(P=0.84),但是康復時間與端粒長度呈正相關??祻蜁r間小于10年的人群,其端粒長度較康復時間等于或超過10年的人群顯著縮短(P=0.022),表明這種細胞老化過程可以部分逆轉。研究還發(fā)現(xiàn),端??s短也許是人體壓力系統(tǒng)失調(diào)的結果,而焦慮障礙的緩解能夠使這一系統(tǒng)恢復正常。

這也許意味著治療焦慮能夠逆轉衰老。當然,目前這一研究還沒有直接的臨床意義,其背后的生物學機制尚待進一步研究。

中心提醒:正確認識焦慮癥

第一步

首先確定是否患病,很多人會因為自己有類似焦慮的癥狀就會懷疑自己已經(jīng)患病。

第二步

樹立信心,焦慮癥經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)治療是完全可以康復的,但患者本人也不能掉以輕心,要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

第三步

選擇治療周期短,見效快的治療方案,積極配合,切勿相信偏方,也不能過分依賴藥物。

第四步

選擇正規(guī)的方式進行治療。面對焦慮癥的各種癥狀,要以平和心對待,堅信焦慮癥通過科學的治療手段是可以痊愈的。

第五步

專業(yè)心理疏導也尤為重要,可以幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習慣、情緒障礙、認知偏見以及適應問題。

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