更年期抑郁癥的表現(xiàn)

抑郁癥是一種常見的情感精神障礙，是一個(gè)正常的生理過程，每個(gè)人都必然要經(jīng)歷這樣一個(gè)階段，抑郁癥的發(fā)生有幾個(gè)最為突出的時(shí)期，女性分娩，哺乳期，絕經(jīng)期，更年期等，尤其以更年期抑郁癥患者占多數(shù)，下面我們就來了解一下更年期抑郁癥的表現(xiàn)。

更年期抑郁癥的心理表現(xiàn)

更年期抑郁癥初期表現(xiàn)為情緒低落，無精打采，對(duì)于眼前事物，然后逐漸出現(xiàn)焦慮，憂愁，不愿與人交談;病情比較嚴(yán)重的可出現(xiàn)自罪自責(zé)，易激動(dòng)暴怒，終日煩躁不安，語言動(dòng)作繁多，坐立不安，唉聲嘆氣，甚至產(chǎn)生厭世心理。

更年期抑郁癥的身體癥狀

有的病人情緒方面變化不突出，而是以身體癥狀為主，如表現(xiàn)出口渴，食欲不振，便秘，腹瀉不適，心慌氣短，頭昏腦脹，腰酸背痛，食欲減退，體重減輕，思維遲緩，注意力不集中，睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。

女性更年期抑郁癥的主要表現(xiàn)

月經(jīng)周期紊亂;植物神經(jīng)功能失調(diào)，出現(xiàn)潮紅，出汗等;神經(jīng)精神癥狀如頭痛眩暈，耳鳴，疲乏，心悸氣促，睡眠障礙等;性欲改變：多數(shù)更年期女性性欲有所下降，與年齡增大，激素減少有關(guān)，少數(shù)女性出現(xiàn)性欲增強(qiáng)現(xiàn)象。情緒低落：患者情緒低落與環(huán)境改變有關(guān)系，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)妄想，幻覺等精神病癥狀。男性更年期抑郁癥的主要表現(xiàn)

速緩慢，語音低沉，反應(yīng)遲緩;激越型抑郁癥人群言語動(dòng)作明顯增加，易焦慮恐懼，激動(dòng)，甚至出現(xiàn)自殘行為。情緒癥狀：情緒低落，短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗(yàn)?zāi)芰p退，對(duì)一切事物不感興趣，無精打采，有的則表現(xiàn)為自我否定，甚至自責(zé)自罪。

更年期抑郁的原因

更年期抑郁癥與內(nèi)分泌腺機(jī)能減退，代謝功能失調(diào)，植物神經(jīng)失調(diào)有關(guān);有情感障礙家族史人群，患抑郁癥的幾率為一般人的10到30倍，直系親屬患病幾率為5.6%，隔代親屬為4.8%，說明血緣關(guān)系越近，發(fā)病幾率越高;神經(jīng)介質(zhì)代謝異常，特別是去甲腎上腺素功能低下，腦內(nèi)單胺類神經(jīng)介質(zhì)缺乏，會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生;情緒反應(yīng)與下丘腦密切相關(guān)，而下丘腦又影響腦垂體千葉的分泌，神經(jīng)內(nèi)分泌的改變與抑郁癥的發(fā)病有一定關(guān)系，處于更年期的人群，雌激素降低持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，是更年期抑郁癥發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。男性抑郁癥患者睪酮水平降低，抑郁癥越重。

更年期抑郁癥的治療

適當(dāng)增加活動(dòng)與鍛煉要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，起居有規(guī)律，活動(dòng)和鍛煉能增加熱能的消耗，促進(jìn)機(jī)體代謝功能，降低膽固醇及三酰甘油的寒涼，提高密度脂蛋白膽固醇含量，提高預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的能力。合理安排膳食更年期既要注意雌激素的補(bǔ)充，又要注意飲食調(diào)理，飲食以清淡為主，多吃蔬菜，水果，進(jìn)食不宜國(guó)寶，要少吃多餐，不吸煙喝酒，少吃辛辣刺激食物。更年期女性注意月經(jīng)和白帶變化經(jīng)常注意月經(jīng)及白帶出現(xiàn)的時(shí)間，顏色，質(zhì)地，氣味，持續(xù)時(shí)間和伴有的其他癥狀，若出血過多，尤其是絕經(jīng)后出血，應(yīng)該求醫(yī)以明確診斷;如果是出現(xiàn)貧血癥狀，則需補(bǔ)鐵;出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血者需診斷是否有子宮內(nèi)膜病變;若白帶增多，需;了解是否有生殖器官炎癥及腫瘤。適度性生活更年期人群仍然有性要求，完全可以享受性愛帶來的快樂，通過接觸敏感部位還能維持和激發(fā)性的沖動(dòng)。