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30歲還不婚 該如何克服愛情中的自卑心理

2018-10-23 來源：濟南軍頤精神心理  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：每個人都會遇到不幸的事，而受訪者比大多數(shù)人更不幸。先天疾病的困擾讓內(nèi)心故作堅強，不敢表露脆弱，也不敢接受別人的好感，更加不敢成為別人嫌棄和拖累的對象。

近日我們收到一封粉絲來信，咨詢婚姻情感問題。“大齡不婚”是現(xiàn)在很多女性的共性問題，征得同意后，舒院長將其公布如下：

我今年三十了，由于我身體狀況不好的原因，我對自己越來越來沒信心，害怕再次受傷，所以自一次戀愛無果之后，就不敢去追求愛情，幸福對我來說成了奢望，因此對婚姻也沒有了信心。但是在我所在的這個小城市里，如此大齡不婚，就要承受很大的壓力，再加上我父母都已不在了，我一個人無親無故的生活在這個城市里，無依無靠，我的確很無助，由于不想丟掉工作，也不想被別人同情，所以我隱瞞了我之所以不婚的真實原因，但是面對身邊各種異樣和種種猜測的眼光，我不知道該怎樣安排我未來的生活。

我現(xiàn)在的身體狀況是這樣的：先天腎病無法根治，生育對我來說是不太可能的事，再加上由于從小免疫力比較差，我得了病毒性角膜炎，已經(jīng)十多年了，視力一變差，現(xiàn)在已經(jīng)很難在兩米之內(nèi)認出不太熟悉的面孔，這個病也是只能在平時小心控制，調(diào)養(yǎng)身體，到了萬不得已的時候如果有條件的話做角膜移植才有希望治好，但也不是百分之百的。由于我這樣的狀況，我就無法跟正常人一樣戀愛、然后順利步入婚姻，過正常的生活，曾經(jīng)有過一個對我表示好感的男人，可是當我坦白了我的身體狀況之后便對我客氣起來，從此我便對身邊的男人都保持距離，那些對我有好感的男人，我更是逃得遠遠的。

大約十年前，當我還不知道自己身體狀況的時候(我的病是后來才確診的)，我在大學(xué)里交過一個男朋友，我們在一起分分合合好幾年了，他雖然一直都不說，但我知道他在意我的身體，所以一直拖著不提結(jié)婚的事情，直到三年前，我感到跟他在一起，兩個人都很不開心，我就自己離開了，我不想成為他的負擔，他是個負責人的男人，所以從來沒跟我提過分手，但是在一起卻開心不起來，我也不想耽誤了他，就選擇了離開。這三年我憑著倔強的性格和堅韌的人生態(tài)度努力讓自己變得堅強，因為我知道我將來還要面對更多的不幸，也許就算現(xiàn)在勉強結(jié)了婚，將來也是要離的，我努力讓自己適應(yīng)一個人獨自面對一切的生活，讓孤獨變成習慣，我知道將來我能夠依靠的只有我自己。

可是，內(nèi)心還是會有不甘心，也有小小的愿望，渴望被呵護和家庭。不知道怎么辦，覺得三十歲以后的日子過的好快，好恐慌。甚至還想過要不要假裝辦一場婚禮，然后過半年再假裝說離婚了。

舒院長，你能幫幫我嗎？

心理專家李繡云分析

從受訪者的信里感覺到了堅強和溫暖，鳥兒即使折了翅膀，心里卻還是裝著藍天與白云。每個人都會遇到不幸的事，而受訪者比大多數(shù)人更不幸。先天疾病的困擾讓內(nèi)心故作堅強，不敢表露脆弱，也不敢接受別人的好感，更加不敢成為別人嫌棄和拖累的對象。

但受訪者卻沒有哭哭啼啼，沒有怨天尤人。在感到男友介意自己身體狀況不想結(jié)婚時，主動提出分手，“憑著倔強的性格和堅韌的人生態(tài)度努力讓自己變得堅強”。許多命運不幸的人，會變得自卑、偏激、仇視他人、憤世嫉俗，言語中都溢出怨氣，而受訪者并沒有，只是說“我知道我的不幸是自己的，不能強加到別人身上去”。受訪者有土地一樣樸實堅韌的品性，這是難得一見的美好珍貴的東西。

專家建議：

第一，保重身體，積極治療，即使一個人生活也要保持愉快的心情。

第二，不要辦假婚禮。如果撒了一個謊，將來會發(fā)現(xiàn)，你要繼續(xù)撒成百上千個謊來維持它。不結(jié)婚總比不誠信強。而且假結(jié)婚會有很多人知道，最后很可能變成一場讓自己更加難堪的局面。

第三，受訪者隱瞞不婚的真實原因，如果是因為不想丟掉工作而隱瞞身體狀況，這可以理解。為了“不想被別人同情”，就無謂了。受訪者還是有不少朋友和同事是真心為她著急，壓力一個人承擔很辛苦，如果是真心的朋友和善意的同事，請他們幫幫忙又何妨?

第四，不要拒絕其他人的好感，不要否定幸福的可能性。即使折翼的鳥兒，也能遇到屬于自己的那花?

第五，去嘗試。正因為生活已經(jīng)艱難，生命很寶貴，也很短暫，應(yīng)該勇敢的嘗試一下愛情和戀愛的感覺，即使以后結(jié)果并不是那么美好，至少有可以回憶的曾經(jīng)。

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