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關(guān)于被家長(zhǎng)忽視的兒童抑郁信號(hào)

2018-10-18 來(lái)源:康德精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在新聞報(bào)道中,我們經(jīng)??吹胶⒆与x家出走、甚至自殺的慘劇,而悲劇的源頭之一是孩子患上了抑郁癥。兒童沒(méi)有成人的工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等,究竟是什么導(dǎo)致了抑郁?

兒童也抑郁?對(duì),你沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò)。抑郁不是成年人的專利,兒童也抑郁。在8-16歲中小學(xué)生中,抑郁的檢出率為34.57%,甚至比成年人的抑郁發(fā)病率都要高。在新聞報(bào)道中,我們經(jīng)??吹胶⒆与x家出走、甚至自殺的慘劇,而悲劇的源頭之一是孩子患上了抑郁癥。兒童沒(méi)有成人的工作壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等,究竟是什么導(dǎo)致了抑郁?

兒童抑郁癥常見(jiàn)的病因

1、大多數(shù)患憂郁癥的兒童,從小在家庭中受到歧視或虐待,心情壓抑,使幼小的心靈受到創(chuàng)傷。

2、有些孩子由于家長(zhǎng)期望過(guò)高,對(duì)孩子管教過(guò)嚴(yán),超過(guò)了孩子力所能及的程度,使孩子無(wú)法承受,從而情緒不佳。

3、有些孩子由于生活十分單調(diào),缺乏與其他孩子交往的機(jī)會(huì),思想閉塞,情緒壓抑,否認(rèn)憂傷、喜悅、痛苦或歡樂(lè),都無(wú)法充分發(fā)泄。

4、有些孩子因身體有關(guān),家庭不幸,學(xué)習(xí)成績(jī)差,而心理上承受沉重負(fù)擔(dān),認(rèn)為這一切無(wú)法挽回,因而意志消沉。

被家長(zhǎng)忽視的兒童抑郁信號(hào)

國(guó)際心理學(xué)大會(huì)上有專家提出,中國(guó)目前約有20%的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀,其中4%為臨床抑郁,即需要接受臨床治療的重癥抑郁。成人抑郁癥已經(jīng)引起了社會(huì)的高度重視,然而最需要關(guān)注的是兒童時(shí)期,他們的抑郁癥卻往往被廣大家長(zhǎng)和教育者所忽略,從而不恰當(dāng)?shù)貧w結(jié)為情緒問(wèn)題或者思想問(wèn)題。

兒童因?yàn)槟挲g、經(jīng)濟(jì)、智力等多方面因素,即使表現(xiàn)抑郁、甚至向父母釋放出抑郁的信號(hào),常會(huì)被大人忽視或不理解。比如當(dāng)孩子說(shuō)出“活著沒(méi)意思”“真想死了算了”……,常常被家長(zhǎng)忽視,沒(méi)有放在心上?;蚴侵苯雍浅饨逃?xùn)孩子“小孩子懂什么,有什么想不開(kāi)的?”甚至是和親戚直接當(dāng)著孩子的面將孩子的話當(dāng)成玩笑。

孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間,對(duì)周圍環(huán)境的反應(yīng)非常敏感,孩子早期表現(xiàn)出的抑郁情緒或心理。家長(zhǎng)若能及時(shí)發(fā)現(xiàn),找到抑郁情緒的原因,好好和孩子溝通,這個(gè)時(shí)候孩子也就找到了宣泄負(fù)面情緒、焦躁心理的渠道,能夠在早期制止抑郁癥的發(fā)生。

多給孩子一點(diǎn)贊揚(yáng)

在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中,總有一個(gè)“別人家的孩子”。幾乎所有的家長(zhǎng)喜歡拿自己的孩子和別人的孩子對(duì)比:“你看看XX家的孩子,數(shù)學(xué)考得那么好,你應(yīng)該多向TA學(xué)習(xí)”“你看XX小朋友那么聽(tīng)話,你怎么那么淘氣?”……以此想督促自己的孩子,結(jié)果不知不覺(jué)中就傷害了孩子。

很多抑郁自閉的孩子,很多原因就是因?yàn)楦改傅牟豢隙?。多給孩子一點(diǎn)贊揚(yáng)和肯定,當(dāng)孩子取得一些成績(jī)時(shí),給TA贊揚(yáng),使TA更有自信。尤其是當(dāng)一些事情做得不好時(shí),比如成績(jī)考得不好,多給TA一些鼓勵(lì),減少內(nèi)心的不安和自責(zé)。關(guān)心孩子不僅要關(guān)心TA的物質(zhì)生活,也要關(guān)心TA的精神生活。

溫馨提示:當(dāng)孩子和你說(shuō),自己有抑郁傾向時(shí),或表現(xiàn)抑郁特征時(shí),一定要引起重視,千萬(wàn)不要當(dāng)做孩子是在無(wú)理取鬧。

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