為什么很多人考了證，參加了諸多的心理咨詢技能培訓班，也在心理咨詢中心掛了名，甚至也在網上到處加人，給人提供免費咨詢實戰(zhàn)練習，依然不能夠靠從事個案生存？就是因為做心理咨詢的基本功沒有，那些學來的技術都成了花架子；基本功沒有，不知道從哪練，如何練起，更沒有一位資深的導師給予指導，不得要領，自然不得實用，見不得效益！

樹洞是心理咨詢師專業(yè)從事個案的基本功，沒有扎實的樹洞咨詢師的功力，很難成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。

心理咨詢師給予來訪者心理援助，最好的效果是助人自助。對于一般性親子、婚戀、人際、職場等心理問題，面對聰慧的求助者，自然嫻熟地運用樹洞心理咨詢技能，就能夠達到助人自助這一目標。

兩周前，美齡心理咨詢中心開辦了第一期樹洞心理咨詢師演練班。

自然享受主義綜合療法的樹洞心理咨詢技能有哪些與眾不同的內容呢？

舉例：

1、溫暖。

溫暖能讓一個人感到被支撐，被包容，被理解呵護，孤苦無助的心理得到良好化解。在演練中，學員把禮貌與與熱情當成溫暖，我告訴他們，禮貌和熱情是溫暖的一小部分，最主要的溫暖不在這里，在哪里呢？在你的言行舉止上。怎樣的言行舉止呢？擁抱，握手，緊挨著求助者坐等等。這些行為在適當的時候去作，求助者能立時感受到咨詢師的溫暖，入心入肺。這些動作有一定的規(guī)范，并且需要恰到時機，運用不當，很可能會弄巧成拙。比如，引發(fā)超越心理咨詢關系的移情，這就不但讓咨詢進行不下去，還有可能會帶來更多的麻煩。這些只看文字是遠遠不夠的，必須在演練課上，在老師的指導下一遍遍演習，方能達到最佳狀態(tài)。

2、共情。

共情能讓求助者對你敞開心扉，但共情有著代入感，我告訴學員，從事個案心理咨詢，和滿滿負能量的求助者共情，會給心理咨詢師自己帶來身心健康的傷害。如何讓求助者對心理咨詢師敞開心扉，又不給心理咨詢師帶來身心的傷害，這是心理咨詢師從業(yè)很關健的一堂功課。這里，美齡讓學員見識到讓求助者和第三方他人的正能量共情，迅速協(xié)助求助者從負性思維和負性情緒中抽出，體驗到積極開朗的感受。這可是美齡從來從業(yè)多年的個人獨創(chuàng)哦！

3、內容反應和情緒反應。

內容反應和情緒反應是樹洞技能很重要的一環(huán)。

那些聰慧的求助者，他們不是不明白自己要如何，該如何，只是陷入了負性循環(huán)中，一時蒙蔽了心智，從而讓自己陷入痛苦的惡循環(huán)之中。學員們演練內容反應和情緒反應，總是在挑事，比如，求助者說老公不回家，咨詢師就在內容反應中引導求助者去考證老公不回家干什么去了；再比如，求助者說學習焦慮，不想進學校，咨詢師就在內容反應中引導求助者去思考家庭教育中，父母的缺失與不當。我告訴學員，你還沒有聽完求助者的陳述就輕易下結論性引導，這樣的內容反應不是在協(xié)助求助者解決問題，而是在制造問題。只有恰當巧妙地運用內容反應和情緒反應，協(xié)助求助者心智清明，才能達到助人自助的心理咨詢效果。

樹洞心理咨詢師技能，真的不是許多人想的那樣簡單，看看書就知道怎么做。一定是在資深心理咨詢師的指導帶領下，才能領悟真諦，真正走上有效助人自助的心理咨詢師道路；才能以心理咨詢?yōu)闃I(yè)，養(yǎng)家糊口，升華自己！