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強(qiáng)迫癥背后令人驚訝的這八個(gè)原因

2018-10-08 來(lái)源:美齡心理世界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紐約州立大學(xué)賓漢姆頓分校的心理學(xué)教授梅雷迪思·科爾斯博士認(rèn)為,如果父母對(duì)孩子的行為舉止管束過(guò)于嚴(yán)格,以至于孩子被壓制得喘不過(guò)來(lái)氣,這會(huì)增加他們患上強(qiáng)迫癥的可能性。

明明已經(jīng)鎖好了房門(mén),可是還要回去反復(fù)確認(rèn)。這種情況也發(fā)生在你的身上嗎?強(qiáng)迫性的想法(如害怕細(xì)菌)和強(qiáng)迫性的行為(如過(guò)度清洗或洗手)困擾著強(qiáng)迫癥患者的日常生活。研究人員仍然不確定是什么原因?qū)е铝藦?qiáng)迫癥(OCD),但是也有一些相當(dāng)令人驚訝的理論。美國(guó)一家文摘網(wǎng)站對(duì)此進(jìn)行了總結(jié)。

一、父母管束太嚴(yán)

紐約州立大學(xué)賓漢姆頓分校的心理學(xué)教授梅雷迪思·科爾斯博士認(rèn)為,如果父母對(duì)孩子的行為舉止管束過(guò)于嚴(yán)格,以至于孩子被壓制得喘不過(guò)來(lái)氣,這會(huì)增加他們患上強(qiáng)迫癥的可能性。

其他導(dǎo)致患上強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫性人格障礙的潛在風(fēng)險(xiǎn)包括,在年輕時(shí)承擔(dān)許多負(fù)責(zé)任的行為,或者有非常嚴(yán)格的規(guī)則強(qiáng)加給你。例如,假如你上了一所紀(jì)律約束嚴(yán)格的學(xué)校,在那里你從未違反過(guò)任何規(guī)則,反而容易患上強(qiáng)迫癥。

二、睡眠習(xí)慣和模式

睡眠不足使一切變得更糟,強(qiáng)迫癥癥狀也不例外。就寢時(shí)間和睡眠時(shí)間能預(yù)測(cè)你控制或抵制強(qiáng)迫性思維的能力。美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)表在《睡眠》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示,患有強(qiáng)迫癥的人在午夜睡覺(jué)時(shí)很難控制他們的強(qiáng)迫性想法。紐約州立大學(xué)賓漢姆頓分校的研究者發(fā)表在《行為療法與實(shí)驗(yàn)精神病學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示,每晚睡眠不足8小時(shí)的人可能更容易受到干擾性的重復(fù)想法的困擾。光照療法可以重置晝夜節(jié)律,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間和提高睡眠質(zhì)量。

三、大腦發(fā)炎

加拿大多倫多坎貝爾家庭心理健康研究所的科學(xué)家們可能已經(jīng)找到了強(qiáng)迫癥的根源——炎癥。發(fā)表在美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志《精神病學(xué)》上的這項(xiàng)研究成果表明,對(duì)強(qiáng)迫癥患者的大腦掃描顯示,已知在OCD中起作用的六個(gè)大腦區(qū)域的炎癥比沒(méi)有強(qiáng)迫癥的對(duì)照組高32%。這一發(fā)現(xiàn)是理解強(qiáng)迫癥生物機(jī)制方面最大的突破之一,并有望在此基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)出新的治療方法。

四、害怕失去控制

加拿大肯高迪亞大學(xué)的研究者發(fā)表在《強(qiáng)迫癥及相關(guān)疾病》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示,害怕失去控制的人會(huì)更多地從事與強(qiáng)迫癥相關(guān)的檢查行為。例如,強(qiáng)迫癥患者會(huì)反復(fù)檢查他們鎖沒(méi)鎖門(mén)。研究者推測(cè)人們對(duì)失控的恐懼和信念可能會(huì)使他們面臨一系列問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn),包括驚恐障礙、社交恐懼癥、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和廣泛性焦慮癥等。

五、最近被鏈球菌感染過(guò)

與鏈球菌感染相關(guān)的兒童自身免疫性神經(jīng)精神疾病會(huì)增加孩子患上強(qiáng)迫癥的可能性。伴鏈球菌感染性小兒自身免疫性神經(jīng)精神病主要影響4~12歲的兒童。當(dāng)身體的免疫系統(tǒng)在對(duì)鏈球菌感染做出錯(cuò)誤反應(yīng)并靶向大腦時(shí),就會(huì)發(fā)生這種情況。用抗生素治療鏈球菌是最好的方法。

六、被壓抑的憤怒

紐約長(zhǎng)老會(huì)醫(yī)院的精神科醫(yī)生發(fā)現(xiàn),憤怒本身并不會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥,但當(dāng)強(qiáng)迫癥患者把憤怒情緒藏在心底時(shí),他們的癥狀可能會(huì)惡化。正常情況下,強(qiáng)迫癥的發(fā)作發(fā)生在緊張和生氣的時(shí)候。認(rèn)知行為療法、談話療法以及藥物治療對(duì)這種類(lèi)型的強(qiáng)迫癥患者有幫助。

七、對(duì)內(nèi)疚的恐懼

意大利佛羅倫薩行為認(rèn)知心理學(xué)和精神治療研究所的學(xué)者發(fā)表在《臨床心理學(xué)與精神療法》雜志上的一項(xiàng)研究成果顯示,強(qiáng)烈的負(fù)罪感可能會(huì)驅(qū)使強(qiáng)迫癥發(fā)作。強(qiáng)迫癥患者覺(jué)得內(nèi)疚有威脅性,使他們無(wú)法忍受。對(duì)他們來(lái)說(shuō),任何可能引起內(nèi)疚的想法或沖動(dòng)都會(huì)引起極度的焦慮和強(qiáng)迫行為。更重要的是,他們對(duì)內(nèi)疚極度敏感,而不是簡(jiǎn)單的內(nèi)疚傾向。

八、出生環(huán)境

瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)學(xué)院的研究者通過(guò)對(duì)240萬(wàn)名出生在瑞典的兒童進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),如果母親在懷孕期間每天抽十支以上的煙,通過(guò)剖腹產(chǎn)、早產(chǎn)或臀位分娩,出生時(shí)體重過(guò)沉或過(guò)輕,那么孩子患上強(qiáng)迫癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。嬰兒經(jīng)歷的上述這些個(gè)體因素越多,患上強(qiáng)迫癥的幾率就越大。

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