我們從小到大沒少遇見或者自己本身碰到過被人說“這孩子什么都好，就是有點(diǎn)內(nèi)向”這種話。小編對(duì)這句話可是深有體會(huì)，小編本人面對(duì)外人和不認(rèn)識(shí)的親戚不是很喜歡說話，本來也沒什么，但是小編有一個(gè)外向、喜歡炫耀孩子的母親，所以，每次出去外面，總是要我喊這個(gè)，喊那個(gè)，總想讓我表現(xiàn)。可是，這簡直和小編的本性不符，小編小時(shí)候沒少為這個(gè)煩惱。

那么，內(nèi)向和社交恐懼癥是一回事嗎？

醫(yī)院精神心理科專家李愛梅表示，社交恐懼和內(nèi)向是有區(qū)別的，內(nèi)向只是不愛講話，面對(duì)陌生人比較緊張，什么話都喜歡放在心里。但是社交恐懼是除了緊張以外，還會(huì)有恐懼癥的反應(yīng)和焦慮癥的體征，病癥更加嚴(yán)重。但是很多社交恐懼癥患者在患病初期是會(huì)被認(rèn)為是內(nèi)向的，也以為只是性格原因，而沒有重視起來。

什么樣的情況稱之為社交恐懼癥？

社交恐懼癥是一種對(duì)任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病?；颊邔?duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對(duì)參加聚會(huì)、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都感到困難。在心理學(xué)上被診斷為社交焦慮失協(xié)癥。

社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，見人恐怖癥，是恐怖癥中最常見的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。

社交恐懼癥為什么會(huì)找上你？

01、神經(jīng)遞質(zhì)失調(diào)

美國著名精神病學(xué)教授戴維西漢先生說，社交恐懼癥的發(fā)病是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫“5-羥色胺”的化學(xué)物質(zhì)失調(diào)所致。這種物質(zhì)負(fù)責(zé)向大腦神經(jīng)細(xì)胞傳遞信息。這種物質(zhì)過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。這個(gè)說法被很多醫(yī)學(xué)證實(shí)。

02、性格原因

李愛梅遇到過很多類似的性格導(dǎo)致心理問題的案例，自尊心較強(qiáng)，害怕被別人拒絕，或者對(duì)自己的外貌沒有信心，性格懦弱等都可能導(dǎo)致設(shè)計(jì)恐懼癥問題。

03、從小的生活環(huán)境和所受的教育

從小性格受到壓抑，或者是父母沒有教會(huì)他們社交的技能，或者是家庭搬遷過于頻繁這些會(huì)導(dǎo)致孩子不能正常的表達(dá)情緒，習(xí)慣默默承受。

04、不正確的思維方式

比如過分的完美主義者受到打擊后帶來的過分自身反省，追求完美在處理事情上可能會(huì)精益求精，做出成績，但是另一方面，也可能會(huì)導(dǎo)致難以承受挫折，或者鉆進(jìn)牛角尖，反而沒有自信，不敢表達(dá)，害怕和人交流。

最后，專家李愛梅表示，患有社交恐懼癥的人更容易患有抑郁癥或者躁狂癥，甚至自殺心理。社交恐懼癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的工作和生活，如果不接受治療，將會(huì)成為一種慢性的、終生的疾病，改善或者恢復(fù)將變得非常困難。因此，不幸患上社交恐懼癥的朋友，請(qǐng)盡快到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。