不知道大家有沒(méi)有看過(guò)一個(gè)先前網(wǎng)絡(luò)上頗受歡迎、內(nèi)容與“同理心及同塌心”有關(guān)的影片？不同于一般心理學(xué)枯燥的理論，這則短片用了可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)及簡(jiǎn)潔易懂的語(yǔ)言帶出：“同理心與同情心雖然只有一字之差，卻能夠?qū)e人造成完全不同的意義與情緒”這雖然淺而易見(jiàn)卻時(shí)常被忽略的見(jiàn)解。

短片中提及同理心包括的四個(gè)特性：“接受別人的觀點(diǎn)、不加以評(píng)論、辨識(shí)對(duì)方的情緒以及試圖與他人交流、溝通”，更舉了一個(gè)貼切的例子：一個(gè)人情緒低迷，就像受團(tuán)在地洞中，當(dāng)他從底部大喊：“我被困住了！這里好黑！我快要撐不住了!”羞時(shí)“同理心”的施展雁是：我們看見(jiàn)了對(duì)方的求助，并跟著爬下洞穴，并告訴對(duì)方：“我知道被困在這里是甚么感覺(jué)，但你并不孤單。”；“同情心”則是從地洞上方往下看，并大喊：“哇！真糟糕！對(duì)嗎？”“那么……你想要來(lái)一個(gè)三明治嗎？”影片帶到這里，搭配上可愛(ài)的動(dòng)畫(huà)，對(duì)于這諷刺的作法，大家總難免會(huì)心一笑，但同時(shí)也讓人心有戚戚焉。

“同理心”聽(tīng)起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單，但事實(shí)上，對(duì)于“臆測(cè)”對(duì)方腦中的想法，或由對(duì)方臉上的表情來(lái)“判別情緒”是件困難的事情的自閉癥者而言，同理心并不是件容易的事情，然而，相對(duì)自閉癥者來(lái)說(shuō)較為正常的般大眾，又是否能夠真正理解同理心為何物？

前陣子，在專(zhuān)訪拍攝自閉癥紀(jì)錄片“筑巢人”的沈可尚導(dǎo)演時(shí)，他曾經(jīng)提到：之所以想要將自閉癥者真實(shí)的樣貌呈現(xiàn)給大眾，是希望譆更多人看見(jiàn)、體會(huì)到自閉癥者的困難以及其家屬實(shí)際的生活情彤，也就是像這個(gè)影片中所說(shuō)，當(dāng)你自己“爬下”那個(gè)洞穴后，才能夠真正感受到對(duì)方的情豬與困擾，而非高高在上、不明就里的施予同情，這樣的同情心泛濫非但不會(huì)帶來(lái)任何幫助，遺會(huì)逐漸失去與對(duì)方的連結(jié)。

5月21日，臺(tái)灣因?yàn)榘l(fā)生隨機(jī)砍人事件，弄得草木皆兵、人心惶惶，更因而發(fā)生了“自閉癥孩子搭捷運(yùn)時(shí)，因?yàn)檎`觸他人，被當(dāng)成有殺人意圖引起群眾恐慌，被警察帶回警局”的事件。之所以會(huì)發(fā)生如此荒謬的事情，除了砍人事件引起社會(huì)大眾間的不信任外，更重要的，歸因于大家對(duì)于自閉癥者的認(rèn)知與了解普遍不足，當(dāng)人們?cè)诿鎸?duì)“你是否愿意接納自閉癥者以及幫助他們？”的問(wèn)題時(shí)，多數(shù)都會(huì)有肯定地回答：“愿意。”但當(dāng)自閉癥孩子發(fā)生了上述那樣的情況，在場(chǎng)的乘客只是爭(zhēng)相走避，請(qǐng)當(dāng)事單位人員、甚至出動(dòng)警察來(lái)處理。如果，今天在場(chǎng)的乘客之一對(duì)于自閉癥的特質(zhì)較為了解，并主動(dòng)向其他乘客解釋?zhuān)欠窬湍芑膺@場(chǎng)虛驚？這不但是同理心的表現(xiàn)，對(duì)于自閉癥者及他們的家人來(lái)說(shuō)，也是真正的接納與幫助。

我們希望，這次自閉癥孩子被誤解的事件能夠成為一個(gè)社會(huì)大眾“愿意”更加了解自閉癥者的契機(jī)，越是理解他們便越能夠同理他們，進(jìn)而做到真正的摟納，以及幫助自閉癥者們；自閉癥基金會(huì)也會(huì)更為積極地向?qū)W校、社會(huì)大眾們宣導(dǎo)，希望在不久的未來(lái)，自閉癥者們都能夠有尊嚴(yán)地、以自己喜歡的方式，自在的在社會(huì)上生活、行走，并不再受到誤解！