請(qǐng)想象一下，假設(shè)你是一個(gè)戰(zhàn)俘。

進(jìn)集中營(yíng)的第一天，你面前站著一個(gè)滿臉橫肉的看守，獰笑著告訴你：“這是一個(gè)想死很容易、想活下去很難的地方，我會(huì)親自告訴你活著有多難”。

接下去的每一天，你都要忍受饑餓、病痛、威脅、毆打、甚至關(guān)禁閉，沒(méi)有任何醫(yī)療設(shè)施，生死由命。

你認(rèn)為用什么策略可以存活下去？

樂(lè)觀

也許你會(huì)說(shuō)，我要用樂(lè)觀抵抗這一切。我每天安慰自己，這都是暫時(shí)的，戰(zhàn)爭(zhēng)很快就可以結(jié)束了。

很抱歉，這種策略可能會(huì)讓你崩潰得更快。

詹姆斯.斯托克代爾因?yàn)楦呒?jí)軍官的身份，在戰(zhàn)俘營(yíng)受到了特別的“優(yōu)待”，但他竟然挺過(guò)了長(zhǎng)達(dá)七年半的戰(zhàn)俘生活，奇跡般地活了下來(lái)。有人去采訪他，問(wèn)他為什么能堅(jiān)持下來(lái)？

他說(shuō)：“因?yàn)槲矣幸粋€(gè)信念，相信自己一定能出來(lái)再見(jiàn)到我的妻子和孩子，這個(gè)信念一直支撐著我。”

看來(lái)，樂(lè)觀很重要。

采訪者繼續(xù)問(wèn)，“那你的同伴中，最快死去的又是哪些人呢？”

斯托克代爾回答說(shuō)：“是那些最樂(lè)觀的人。”

采訪者暈了，到底要樂(lè)觀還是不樂(lè)觀呢？

斯托克代爾說(shuō)：

妻子一邊忙家務(wù)一邊抱怨丈夫：

太樂(lè)觀的人，總想著圣誕節(jié)可以被放出去了吧？結(jié)果圣誕節(jié)沒(méi)被放出去；然后他們又想復(fù)活節(jié)可以被放出去了吧？

結(jié)果復(fù)活節(jié)也沒(méi)被放出去；再想著感恩節(jié)，而后又是圣誕節(jié)，一個(gè)失望接著一個(gè)失望，他們逐漸喪失了信心，郁郁而終。

這就是著名的“斯托克代爾悖論”：想活下去，你一定要樂(lè)觀；但是太樂(lè)觀的話，你就活不下去了。

既要認(rèn)清生活的真相，又要在認(rèn)清之后熱愛(ài)生活，這樣的積極樂(lè)觀才是存活下來(lái)的第一種思維模式。

堅(jiān)韌不屈

電影《至暗時(shí)刻》講述了丘吉爾在二戰(zhàn)最困難時(shí)刻臨危受命的經(jīng)歷。當(dāng)時(shí)，英軍節(jié)節(jié)敗退、傷亡慘重，全國(guó)都籠罩在絕望的氣氛中，有人提出了向德軍妥協(xié)，但是丘吉爾最終選擇了繼續(xù)戰(zhàn)斗。

他把堅(jiān)韌精神傳遞給了所有人，成功發(fā)動(dòng)了民眾支持軍隊(duì)斗爭(zhēng)到底。

在回到母校演講的時(shí)候，大家滿心期待他能發(fā)表激動(dòng)人心的長(zhǎng)篇大論，但是他只說(shuō)了一句話：“永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)不要放棄。”

這是丘吉爾走出逆境的秘訣：堅(jiān)韌不屈，永不放棄。

但是現(xiàn)實(shí)這么艱難，我們很容易陷入無(wú)助，怎么才能做到不放棄呢？

斯托克代爾發(fā)現(xiàn)，集中營(yíng)里最讓人難以忍受的折磨并不是肉體的疼痛，而是精神上的持續(xù)折磨。整垮戰(zhàn)俘最有效的手段，就是不讓他們對(duì)任何事情有掌控能力。

戰(zhàn)俘們永遠(yuǎn)不知道什么時(shí)候可以睡覺(jué)，什么時(shí)候會(huì)挨打，就連什么時(shí)候吃飯也是不固定的。

生活在巨大的不知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么的不確定之中，最能摧毀一個(gè)人。

在對(duì)周圍環(huán)境完全無(wú)能為力的時(shí)候，還怎么掌控？

同樣幸存的精神科醫(yī)生維克托.弗蘭克得出一個(gè)結(jié)論：“你幾乎可以?shī)Z走一個(gè)人的一切，但是有一樣?xùn)|西是無(wú)法剝奪的，這就是人類最后的自由——無(wú)論環(huán)境如何艱難，人類還有選擇自己態(tài)度的自由。”

也就是說(shuō)，你還有自己的思想可以控制。

饑餓和酷刑能有什么樂(lè)趣？但是戰(zhàn)俘可以對(duì)自己說(shuō)，只要我還活著，我就沒(méi)有被打敗。甚至，他們還可以保持幽默感，自己給自己找樂(lè)子。

斯托克代爾和其他人被單獨(dú)監(jiān)禁的時(shí)候，發(fā)明了一套通過(guò)敲打墻和管道進(jìn)行交流的密碼。有人分擔(dān)，痛苦也會(huì)減半，即便在監(jiān)獄里，你也可以找到支持系統(tǒng)。

有位校長(zhǎng)，管理一所滿是未成年人的學(xué)校，每天都要面臨很多不確定的因素，但他從來(lái)不會(huì)慌張。

他的辦法是“永遠(yuǎn)都有A計(jì)劃、B計(jì)劃、C計(jì)劃”。無(wú)論發(fā)生什么情況，他都有解決方案。

當(dāng)你不能掌控一切的時(shí)候，掌控力所能及的就足夠了，用你可以掌控的部分來(lái)解決問(wèn)題。

成功人士的“X因素”

戰(zhàn)俘營(yíng)是很極端的例子，我們未必能遇到，但是每個(gè)人都可能遇到那些感覺(jué)再也過(guò)不去的坎。讓自己在困境中活下去，或者從一無(wú)所有到成功逆襲，究竟需要什么？

喬.歐文花了14年時(shí)間對(duì)世界各地的領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行采訪和研究，特別是那些從無(wú)到有的創(chuàng)業(yè)者，他發(fā)現(xiàn)這些人都擁有某種普通人不具備的“X因素”，導(dǎo)致他們比任何人都能走得更快更遠(yuǎn)。

斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾.德韋將人的思維方式分為“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”。

在“固定型思維”模式下，人們總是認(rèn)為事情是固定不變的，因此很難在困境中發(fā)生轉(zhuǎn)機(jī)。

報(bào)紙上有一封沙特阿拉伯大使王子殿下寫給倫敦的信，他抱怨英國(guó)媒體總是沒(méi)完沒(méi)了地批評(píng)沙特不夠民主。

如果你看到這條消息，很可能當(dāng)做一個(gè)笑話，甚至看了開(kāi)頭都懶得繼續(xù)讀完，但是馬克.埃文斯沒(méi)有這么做。

他看完了整篇報(bào)道，發(fā)現(xiàn)沙特王子還說(shuō)了一句話：沙特建國(guó)不過(guò)百年。

這句話的意思是，給點(diǎn)時(shí)間，沙特也可以像英國(guó)一樣變得更民主，比如，給女性投票權(quán)。

沙特王子真正想表達(dá)的是請(qǐng)英國(guó)和沙特合作的意愿，只不過(guò)普通人會(huì)忽略這一點(diǎn)，因?yàn)樗麄冎蛔⒁獾搅饲懊娴?ldquo;抗議”就已經(jīng)得出結(jié)論，這是一種“固定型思維”。

馬克.埃文斯寫了一封信給大使，說(shuō)自己在沙特生活過(guò)，并且感到很愉快。大使很快回信請(qǐng)他喝茶。

因?yàn)檫@次見(jiàn)面，他們達(dá)成了一個(gè)方案，在沙特成立一所大學(xué)，馬克成功建立了自己的子機(jī)構(gòu)，完全由王子投資！

馬克.埃文斯的思維方式就是成長(zhǎng)型，他更多看到的是“我能做些什么”，而不是問(wèn)題。

高成就人士擁有的“X因素”就是“成長(zhǎng)型思維”，“成長(zhǎng)型思維”模式下，人們看待世界的方式更靈活，因此也更容易找到機(jī)會(huì)。

好消息是，普通人也完全可以通過(guò)學(xué)習(xí)獲得“成長(zhǎng)型思維”。

其它五種成長(zhǎng)型思維

喬.歐文在《成長(zhǎng)型思維》書中，總結(jié)了七種從平凡到優(yōu)秀的思維模式。除了我們開(kāi)始提到的積極樂(lè)觀、堅(jiān)韌不屈以外，還有以下五種：

志存高遠(yuǎn)

肯尼迪總統(tǒng)發(fā)表演講說(shuō)出“在這個(gè)十年我們將登上月球”的時(shí)候，美國(guó)沒(méi)有任何知識(shí)、機(jī)構(gòu)能夠支持這個(gè)計(jì)劃。

但是所有人因?yàn)榭偨y(tǒng)說(shuō)出了這句話，都把它當(dāng)做極其重要的任務(wù)，結(jié)果僅過(guò)了七年，美國(guó)就完成了登上月球的夢(mèng)想。

只愿意待在舒適區(qū)里，還是愿意為自己設(shè)定更高的目標(biāo)，決定了你能獲得什么樣的成就。

但是只有目標(biāo)永遠(yuǎn)是不夠的，重要的是開(kāi)始行動(dòng)。

勇于行動(dòng)

我們通常以為勇敢是天生的品格，把不敢突破舒適區(qū)歸結(jié)為“天生膽小”。實(shí)際上，膽小是缺乏經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果，天生的勇敢也不一定總是好事。

有一個(gè)消防隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)，“如果我的隊(duì)員來(lái)了就很勇敢，那我會(huì)開(kāi)除他。”好奇怪，消防隊(duì)員需要的不正是“勇敢”嗎？

消防隊(duì)長(zhǎng)接著說(shuō)，“勇敢的隊(duì)員，會(huì)很快成為死去的隊(duì)員。”

什么都不懂的消防隊(duì)員如果剛好很勇敢，那就意味著他有危險(xiǎn)了。原來(lái)，對(duì)環(huán)境一無(wú)所知的時(shí)候，魯莽的勇敢是不可取的。

那要怎樣才能讓所有消防隊(duì)員都敢于沖進(jìn)熊熊燃燒的建筑物里救人呢？

消防隊(duì)長(zhǎng)詳細(xì)解釋了訓(xùn)練新隊(duì)員的方法。

首先，第一個(gè)星期學(xué)習(xí)如何正確著裝以及保管設(shè)備；

第二個(gè)星期，學(xué)習(xí)如何使用短梯；

第三個(gè)星期學(xué)習(xí)如何用水桶滅火；

慢慢地，他們會(huì)爬得更高，遇到的火情也會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，但在每個(gè)階段，隊(duì)長(zhǎng)都會(huì)充分評(píng)估他們是否有能力勝任該階段的任務(wù)，如果不合適就不會(huì)讓他們?nèi)ッ半U(xiǎn)。

這樣訓(xùn)練之后，所有消防隊(duì)員都可以勝任最危險(xiǎn)的工作，因?yàn)樗麄冊(cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)了足夠的技能，每一個(gè)步驟都是在例行熟悉的工作，根本不會(huì)感到害怕。

勇于行動(dòng)，不需要依賴天生的品格，完全可以通過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練培養(yǎng)。一小步一小步地承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，我們都可以充滿勇氣。

承擔(dān)責(zé)任

“受害者思維”，是相信周圍事件塑造了你，你無(wú)力改變；而“負(fù)責(zé)型思維”，是相信自己可以掌控命運(yùn)和影響環(huán)境。

你認(rèn)為，哪一個(gè)可以讓你獲得更多成就？

善于合作

個(gè)人英雄主義的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束，一個(gè)人想要成功，離不開(kāi)他人的幫助。合作思維的關(guān)鍵，在于贏得追隨者的尊重和信任，而不是把自己成為明星作為唯一目標(biāo)。

不斷成長(zhǎng)

越完美主義就越懼怕失敗，這是“恐懼的監(jiān)獄”。

越在乎成績(jī)就越不敢創(chuàng)新，這是“表現(xiàn)的監(jiān)獄”；

過(guò)去越成功就越不能調(diào)整以適應(yīng)新局面，這是“成功的監(jiān)獄”；

經(jīng)驗(yàn)越多就越固執(zhí)，這是“過(guò)去的監(jiān)獄”；

優(yōu)秀者和平庸者的區(qū)別，在于兩者的思維模式不同；外面沒(méi)有別人，只有你自己，你選擇成為自己的囚徒，還是突破重圍？

最可怕的監(jiān)獄不是集中營(yíng)，而是你的大腦。

成長(zhǎng)型思維不一定會(huì)把你變成拯救世界的英雄，但一定可以讓你成為最好的自己。