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刻舟求劍的心理模式

2018-09-02 來源:心理醫(yī)生DrPaul  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絕大部分人一生都認同了自己童年的生活環(huán)境,認同了當時形成的性格,雖然有時也會為此性格煩惱,但是他們沒有意識到,煩惱是來提醒他們,自己需要改變了。而是揪著煩惱不放,想要除掉煩惱。這么做的后果,就是掩蓋問題。

大部分中國人內(nèi)心都有深深的自卑感,即便在物質(zhì)或精神上達到一定的高度,當我們碰到我們以往仰慕的人時,這種自卑感依然使我們停留在原來的心理模式里,感覺自己不行,感覺自己不如人。

這種心理模式,其實就是先入為主的模式,我們小時候六歲之前的家庭模式已經(jīng)使我們形成相應的性格,即便后來環(huán)境改變了,我們的性格依然如此,這個就是刻舟求劍的心理模式,我們成長一生就是認識這個模式,解開這個模式,用老子的話說,就是復歸于嬰兒。

很多人不要說超越這個模式,連認識的心都沒有,在咨詢中國,我經(jīng)常聽到父母說我就是這么脾氣不好,我也管不住自己。即便大人都管不住自己,那還要求孩子管住他們自己,還要求孩子聽話,這不是自相矛盾嗎?大人都做不到的事情,卻要求孩子做到,有病的不適孩子,而是父母。

絕大部分人一生都認同了自己童年的生活環(huán)境,認同了當時形成的性格,雖然有時也會為此性格煩惱,但是他們沒有意識到,煩惱是來提醒他們,自己需要改變了。而是揪著煩惱不放,想要除掉煩惱。這么做的后果,就是掩蓋問題。

幾乎所有的心理問題,都可以用看見來療愈,看見童年的生活環(huán)境,看見自己在這樣的環(huán)境下形成各種情感,看見自己受的傷,看見自己痛苦,看見自己為了規(guī)避童年,而采取的防御模式,所有的看到都是包容和容納,可以療愈那些傷痛,而走出刻舟求劍的心理模式。

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