中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病分類 > 其他障礙 > 培養(yǎng)正向思考的5個思維訓(xùn)練!

培養(yǎng)正向思考的5個思維訓(xùn)練!

2018-08-07 來源:陜西慧康心理   標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當你認清自己生命里所碰到的所有問題,都是自己造成的時候,你的想法會改變,你會專注于改善自我,而不是試圖改變別人,因為你知道只有自己改變了,人生才會改變。

有人說,成功的人與失敗的人,最大的差別就在于思考方式,因為思考造就行為、行為則造就了結(jié)果,改變思考方式才能改變最后的結(jié)果;一個人如果想獲得成功,其秘訣之一就是學(xué)習成功者的思考方式,讓自己像他們一樣思考、一樣行動。

成功心理學(xué),培養(yǎng)正向思考的5個思維訓(xùn)練!

思維1、每個問題都是學(xué)習的機會

「每個難題,都是一個偽裝得很巧妙的機會?!蛊鋵嵢魏螁栴},常常都是自己成長的機會,問題本身就代表著機會,解決一個問題就成長了一分。

一個人解決問題的能力,與他的價值成正比,當一個人能夠不斷解決問題,對公司的貢獻度就越高,要培養(yǎng)成功的正向思考,方式之一就是認清每個問題都是學(xué)習的機會,并且不要逃避問題。

思維2、相信自己一定能夠做得到

「成功的秘決很簡單,那就是無論遇到任何狀況,都要相信自己一定能夠迎刃而解?!钩晒Φ娜伺c失敗的人,其差別常常在于思考方式,成功的人總是相信自己一定可以做得到,而失敗的人卻讓恐懼阻礙著他們。

每個人能達成的高度,一部分取決于能力,另外一部分取決于自己有「多大程度」相信自己能夠做得到。

思維3、不要找借口

常有人說,你若不想做,會找到一個借口,你若想做,會找到一個方法;借口不會使人更接近目標,反而會遠離目標,當你不斷的替自己的失敗找借口,你人生就會變得窒礙難行,所看到的都是困難而不是機會。

「守時和實現(xiàn)夢想一樣。實現(xiàn)夢想的人,能夠克服所有的借口,實現(xiàn)自己的夢想;無法實現(xiàn)夢想的人,能夠找到各種借口,為自己無法實現(xiàn)夢想開脫?!?/p>

思維4、正向思考的敵人:「我試過了」

當我們努力久了卻一直遲遲無法成功時,「我試過了」、「我盡力了」的這種想法就會在腦海中浮現(xiàn),然而,這種想法卻是阻礙自已成功最大的障礙之一,在成功之前總是要經(jīng)歷過很多失敗的,成功的人與失敗的人最大的差別之一,就在于他們永遠愿意再多站起來一次。

思維5、所有問題都是自己造成的

當你認清自己生命里所碰到的所有問題,都是自己造成的時候,你的想法會改變,你會專注于改善自我,而不是試圖改變別人,因為你知道只有自己改變了,人生才會改變。

「人生中最美好的那些年,是你接受自己的問題都是自己造成的時候。你不會遷怒母親、責難環(huán)境、怪罪總統(tǒng),因為你知道你有能力掌握自己的命運?!?/p>

「認清所有問題都是自己造成」的思維方式,能夠?qū)⒛銕虺晒φ叩恼蛩伎?,它讓你專注于改變自我,而不是改變別人;它讓你將焦點放在解決方法上,而不是問題本身。

有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房