生命的消逝,讓人們再一次聚焦這被稱為“藍(lán)色隱憂”的抑郁癥。這些年,它帶走了哥哥張國榮、演員喬任梁、歌手陳琳、導(dǎo)演李曉、青年翻譯家孫仲旭、喜劇大師羅賓威廉姆斯和卓別林……據(jù)世衛(wèi)組織保守估計,目前全球已有3.5億名抑郁癥患者,有學(xué)者認(rèn)為,中國抑郁癥患者已達(dá)到9000萬人。預(yù)計到2020年,抑郁癥將成為僅次于心血管病的人類第二大疾病。
女性產(chǎn)前或產(chǎn)后抑郁癥——人們往往把這種特殊時期的心理狀態(tài)視作為一般的情緒波動,將其歸結(jié)為女性的一種生理特征而放任不顧,殊不知,孕媽媽的心理狀態(tài)與其自身身體健康、胎兒的健康以及寶寶出生后的性格,都有著一定的關(guān)聯(lián)。
英國最新一期《BMC公共健康》雜志刊登的一項新研究發(fā)現(xiàn),婦女孕期臨床抑郁和焦慮會導(dǎo)致新生兒體重過輕危險,重則增加嬰兒夭折危險。老人家也常說孕婦心情不好,寶寶生下來就容易性格孤僻。另一項研究表明:孕婦有負(fù)面情緒時,長期心情低落,下丘腦會受到消極影響,會導(dǎo)致出生后的寶寶情緒不穩(wěn)定,或缺乏情感表達(dá)的能力,或焦躁不安、哭鬧難止;如果孕婦脾氣暴躁、經(jīng)常發(fā)火,這種情緒的變化會引起內(nèi)分泌失調(diào),對胎盤的血液循環(huán)形成阻礙,從而對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不良影響,特別是容易讓寶寶腦部缺氧,當(dāng)刺激大到一定程度時,還有可能出現(xiàn)早產(chǎn),甚至增加寶寶在未來生長過程中異常、畸形的幾率。
孕媽媽們的郁悶從何而來?
①擔(dān)心寶寶狀況,害怕各種病變;
②新手媽媽,各種緊張;
③懷孕后對自身狀況的變化不理解,患得患失;
④孕期交際圈變窄,交流需求變大,情緒得不到紓解;
⑤對生產(chǎn)的恐懼,擔(dān)心生產(chǎn)的意外;
⑥待產(chǎn)時間漫漫,難以打發(fā)無聊時光,思維模式容易變得極端和消極。
所有的憂慮源自于未知、抑郁全因缺乏交流。
如何對待孕期抑郁?
1、盡量使自己放松:放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點(diǎn)周全的想法
3、把你的情緒表達(dá)出來
2、和你的配偶多多交流
4、和壓力作斗爭:不要讓你的生活充滿挫敗感。時時注意調(diào)整你的情緒。深呼吸,充分睡眠,多做運(yùn)動,注意營養(yǎng)
5、進(jìn)行積極治療:可以尋求醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些對自身和胎兒沒有副作用的抗抑郁藥物,也可以要求你的醫(yī)生為你推薦一位這方面的醫(yī)學(xué)專家或精神治療專家,以免病情延誤,給自己和胎兒帶來不良后果。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥108鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥54輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥61適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥75用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價: ¥237用于治療抑郁癥。
健客價: ¥79鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價: ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥960用于治療抑郁癥。
健客價: ¥54各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽性癥狀有效,對陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價: ¥50慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥28治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥102用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥109本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥100適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥166舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥,初始治療有反應(yīng)后,舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥24用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥56適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥120用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥19適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥48慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36抑郁癥。
健客價: ¥62舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細(xì)。
健客價: ¥54