@費(fèi)思宇RitaFei
當(dāng)時(shí)，因?yàn)樗劳隹謶趾?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/jsbpd/jsjb/kjjl/' target='_blank'>焦慮，我做了一個(gè)關(guān)于死亡的夢(mèng)，把它講給了我的咨詢師。
在夢(mèng)里，我自己站在一個(gè)院子里，對(duì)面有一個(gè)屋子，沒有門板和窗戶。屋子像黑洞一樣，好像要把周圍的一切都吸進(jìn)去，窗戶和門里面沒有一點(diǎn)亮光，連我背后僅有的光都照不進(jìn)去。我站在院子里害怕極了，一動(dòng)都不敢動(dòng)。
然而，畫面突然就切換到了一個(gè)灑滿陽(yáng)光的雪山頂，我站在山腳下抬頭看，覺得特別美特別平靜。那座山好像在召喚我，讓我往上爬。我從來(lái)都沒有去過(guò)雪山，沒有任何相似的經(jīng)歷，但在夢(mèng)里卻感覺那座山特別熟悉，覺得自己只要聽從它的召喚往上爬就會(huì)獲得幸福。只是，這畫面和感覺好像只停留了幾秒就立刻切換到了親人去世的畫面，像一段被突然插進(jìn)其他片段的視頻。
咨詢師花了不少時(shí)間和我討論雪山的畫面給我?guī)?lái)的感覺，并提醒我去思考這段突然出現(xiàn)的畫面帶來(lái)的力量。后來(lái)我覺得這個(gè)畫面可能是一種積極力量的反應(yīng)，在我被死亡的恐懼和無(wú)意義感折磨，極度低落和痛苦的時(shí)候，是自己內(nèi)心對(duì)于美好生活的渴望在幫助我，讓我感受到生命中積極的力量，咨詢師在這個(gè)過(guò)程中很好的抓住了這一點(diǎn)，讓我發(fā)現(xiàn)了自己即使在如此黑暗的情況下依舊存在著巨大的潛力，鼓勵(lì)我抓住這個(gè)片段，發(fā)展內(nèi)心深處的平靜和力量。
因此，后來(lái)我一直堅(jiān)信：即使在最絕望的時(shí)候，我們自身也有渴望幸福的部分在拼命的掙扎想要叫醒你。所以接下來(lái)的日子我明白了，我要真正的活著，要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)。
@石頭的小靜
我29歲懷孕，孕程7個(gè)月的時(shí)候還在兢兢業(yè)業(yè)的上班、加班，直到有一天突然大出血，被救護(hù)車直接從單位拉進(jìn)了醫(yī)院，當(dāng)時(shí)醫(yī)生對(duì)我狀況的評(píng)估很不樂(lè)觀，孩子可能是
神經(jīng)系統(tǒng)畸形，我可能會(huì)大出血死掉，孩子也可能隨時(shí)離去。
醫(yī)生反復(fù)詢問(wèn)我的愛人，如果萬(wàn)不得已，是保大人還是保孩子。我懷孕已經(jīng)7個(gè)月了，這對(duì)于我和我先生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是晴天霹靂，對(duì)生命的無(wú)意義感在那時(shí)最盛。后來(lái)，我就一直待在醫(yī)院里保胎，又經(jīng)歷了2次大出血，躺在床上能感覺到鮮血在床單上恣意流淌，離死亡很近，一切都顯得那么無(wú)力。
然而這樣的經(jīng)歷，卻讓我有時(shí)間靜下心來(lái)思考很多問(wèn)題，關(guān)于人生、關(guān)于親情、關(guān)于愛情。直面死亡，使我更有力量去度過(guò)每一個(gè)活著的一天。生完孩子以后，我就像變了個(gè)人，開始更積極、自主的生活，我想，我找到了適合自己的生活方式，好讓我在一年或五年后回頭看時(shí)，不會(huì)因?yàn)榉e累了新的悔恨而感到同樣的沮喪?，F(xiàn)在，我能夠建立更加深刻的聯(lián)結(jié)，能夠?qū)ψ约贺?fù)責(zé)，能夠有勇氣決定自己的人生！
回首往事
是否發(fā)現(xiàn)自己在為了別人而活？
@無(wú)糖拿鐵
因?yàn)閶寢屖强刂朴軓?qiáng)的人，大多數(shù)情況。我的成長(zhǎng)軌跡都是以她希望為主導(dǎo)，現(xiàn)在隨著心理學(xué)學(xué)習(xí)的深入，才發(fā)現(xiàn)，
壓抑了做為真實(shí)自己的存在，不停的在尋找媽媽希望看到的理想化自己的圈子里痛苦，徘徊，糾結(jié)。第一步，就是接納真實(shí)的自己，然后問(wèn)問(wèn)自己，你到底想要什么？所以，現(xiàn)在在成長(zhǎng)心理咨詢師的道路上前行。
@匿名
曾經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)采訪過(guò)身邊的一些朋友和同事，了解到大家努力的工作、奮斗都是為了獲得安全感。至于自我實(shí)現(xiàn)啊、潛力啊這些“玄之又玄”的東西，似乎只能留待解決了房子、車子、孩子之后了。我想，也許我們這些人就是愿意按照社會(huì)和他人的模板給自己套上一層層的枷鎖，把自己鎖在籠子里吧。至于存在的內(nèi)疚……拜托，現(xiàn)實(shí)麻煩已經(jīng)夠多了，干嘛還要去想這些？可我就是抑制不住的去想、去思考，也正是因?yàn)榇?，我才找到了自己想要走的路。很開心加入了這個(gè)小組，讓我知道其實(shí)有很多像我一樣的人，意識(shí)到了自己心底深處的愿望和可能性，也愿意朝著那個(gè)方向努力。愿我們都能一直勇敢下去，不輕易妥協(xié)，不輕言放棄。終有一天，我們會(huì)為自己曾經(jīng)的堅(jiān)持驕傲！
@心理符號(hào)
回顧自己的人生經(jīng)歷。大多時(shí)候，都是為了取悅于別人，獲得別人的認(rèn)可，卻放棄了自己喜歡的很多方面，自己在意的很多方面。即便是自己做了極大的努力，做得很好，收獲很大，沒有獲得他人的認(rèn)可，就覺得這件事情不需要再做下去。甚至，還非常的堵氣和抱怨。就覺得這個(gè)事情是為別人做的，不是為自己做的，常常就失去了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。自己也像沒有根的浮萍一樣，心情也隨之飄來(lái)飄去的，即便把事情做得很好，也沒有那種自我價(jià)值感。
后來(lái)當(dāng)我發(fā)現(xiàn)，我要活給自己，我不需要再看別人的眼光，不需要再看別人的臉色，我開始為自己喜歡做的事，自己感興趣的事，去努力，去堅(jiān)持，似乎自己，全身充滿了活力，不覺得累，只覺得開心，只覺得有趣，開始真正的活出我自己。
@Grace
回頭看人生的前20多年，是一種“閉著眼、張著耳”的狀態(tài)，對(duì)于人生和世界我不是用自己的
眼睛去看去感受，而是被很多的噪音淹沒，我的三觀和信念是被各種聲音灌輸?shù)?。那段時(shí)間，感覺像在“別人的游戲”中跑龍?zhí)?，我是沒有自己的，更無(wú)從談活出自己的可能性。接近30歲時(shí)，才開始“睜開眼、關(guān)閉耳、傾聽自己內(nèi)心最本真的聲音”，我開始用自己的眼睛去看，親身去體驗(yàn)，用心去感受，自己去思考。于是從“別人的游戲”回歸“自己的游戲”，自己成為游戲的主角，去打怪闖關(guān)。在10年的職場(chǎng)經(jīng)歷中，從舒適的有邊界的跨國(guó)外企進(jìn)入體制內(nèi)的生活，又從安穩(wěn)的體制內(nèi)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)，每一次選擇都是為了充分實(shí)現(xiàn)自己的可能性，最終找到了能將自己的興趣和工作合二為一的事情，現(xiàn)在做自由職業(yè)已13個(gè)月，每天做自己喜歡的又能幫助到別人的事情，還能有滿意的收入。這個(gè)過(guò)程中，理清了自己和各種欲望、事與物的關(guān)系，不再被物欲支配，既可以在一個(gè)狀態(tài)里充分感受，也可以不執(zhí)著地隨時(shí)離開。
@劉立華
高考前因?yàn)榧彝l件和自身學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，而被勸考了中專護(hù)校，分配工作成為了一名護(hù)士，到目前為止已經(jīng)工作了26年。這是父母給我安排的人生之路。我不喜歡，無(wú)法逃離，在這個(gè)不喜歡的領(lǐng)域中努力做好自己，我是一名優(yōu)秀的護(hù)士，也是稱職的護(hù)理管理者，但那似乎不是我自己，無(wú)論我在護(hù)理崗位上得到多么大的榮譽(yù)，似乎都沒有引起我內(nèi)在的自豪感。
我一直思考著自己人生的另外的可能性，在生命中，有很多你想逃離卻又無(wú)法逃離的境遇，與其說(shuō)環(huán)境不允許，不如說(shuō)是害怕——害怕離開現(xiàn)有的環(huán)境未知。焦躁和自棄伴隨了我整整十年的時(shí)光，在最初參加工作的十年里，我像一個(gè)機(jī)器人一樣上班、下班，胡亂地玩，沒有人生目標(biāo)，那是一段最低迷的日子。好在我很早就開始自救，2003年第一批取得三級(jí)咨詢師資格后，就是長(zhǎng)達(dá)十多年的自我成長(zhǎng)的旅程，學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，慢慢地接受了現(xiàn)實(shí)，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)努力做好現(xiàn)在的自己。我依然從事護(hù)理管理工作，但在業(yè)余的時(shí)間里兼職心理咨詢師的工作，在與來(lái)訪者的工作中，我體會(huì)到了自己人生的價(jià)值，當(dāng)來(lái)訪者由衷地表示自己的生活軌跡發(fā)生了變化，生命的意義得以重新詮釋的時(shí)候，我的確感受到了職業(yè)的自豪感。我為能夠協(xié)助他們發(fā)現(xiàn)未知的自己而高興，也為自己能夠突破原有的自己而高興。現(xiàn)在的我，認(rèn)真對(duì)待護(hù)理工作，認(rèn)真對(duì)待來(lái)訪者，空閑時(shí)間看書、聽課，早晨起來(lái)練習(xí)瑜伽，還學(xué)起了陶笛。心慢慢靜下來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己還有很多未知的力量有待開發(fā)，滿心歡喜。越來(lái)越覺得，生命的長(zhǎng)度是有限的，而生命中的可能性是無(wú)限的，還在繼續(xù)嘗試突破原有的自我設(shè)限，讓生命在未來(lái)的日子里變得越來(lái)越有趣些。
是啊
你是否也想跳出自己的安全區(qū)，卻仍在猶豫？
該行動(dòng)了！
@Crystal星
我的經(jīng)歷非常簡(jiǎn)單，一直在讀書，然后畢業(yè)工作在一家事業(yè)單位工作至今。按長(zhǎng)輩的期望是很符合條件的一個(gè)不錯(cuò)的人，但是作為我自己我一點(diǎn)都不喜歡這樣，我的內(nèi)心不想過(guò)成這樣我期待冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，想過(guò)那種有起伏有故事的人生。但我也很怕，因?yàn)楹?jiǎn)單的成長(zhǎng)經(jīng)歷和年紀(jì)已經(jīng)經(jīng)不起各種生活的欺騙和考驗(yàn)。
@簡(jiǎn)妮
最主要的是在考研方面，我會(huì)覺得自己不行，所以在報(bào)名的時(shí)候就找了個(gè)借口放棄了。后來(lái)我明白了，一方面我很想考研，因?yàn)橹挥羞@樣才能在目前的專業(yè)走的更遠(yuǎn)，另一方面又會(huì)覺得自己好像沒準(zhǔn)備好，不敢去嘗試，所以否定自己。好像不去考就不存在考不上，那就不能說(shuō)明自己的真不行了。是自己沒辦法去面對(duì)那個(gè)真實(shí)的自己，好像只能接受完美的自己，沒辦法去面對(duì)失敗?，F(xiàn)在想明白了，只要自己努力了，今年不行還可以明年，失敗并不代表不完美，失敗只是在通往自己走向完美的道路上。而連嘗試都不敢那才是真正的失敗，因?yàn)槲曳艞壛四莻€(gè)成為完美自己的可能性。
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