想了解心理健康方面是否出現(xiàn)潛在問題,可以通過下面5個(gè)心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)癥狀進(jìn)行判斷。若心理健康出現(xiàn)問題,但沒能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療的話,容易發(fā)展為嚴(yán)重心理問題,進(jìn)而影響到身體健康。
心理亞健康狀態(tài)表現(xiàn)
記憶能力明顯衰退
與他人交談過程中常常出現(xiàn)詞不達(dá)意情況;出現(xiàn)重要場合過程中,大腦突然“短路”,忘記要說什么或者是做什么;日常工作、學(xué)習(xí)中頻繁忘記事情等等,都是心理亞健康的表現(xiàn)。
反應(yīng)緩慢、遲鈍
如果發(fā)現(xiàn)近段時(shí)間對(duì)于一些新鮮事物接受能力變?nèi)?,甚至是和促銷抗拒情況。又或者是大腦以及身體反應(yīng)靈敏度明顯變慢,做事效率比其他人要慢半拍等。這些情況都說明心理健康出現(xiàn)潛在隱患。
抑郁情緒
這是心理亞健康狀態(tài)的常見癥狀表現(xiàn)。出現(xiàn)抑郁情緒需引起重視,及時(shí)進(jìn)行心理治療,以免病情惡化,轉(zhuǎn)變?yōu)橹囟纫钟?。這時(shí)治療起來難度是比較大的。有的抑郁患者甚至?xí)霈F(xiàn)自殺傾向。
強(qiáng)迫癥
如果你發(fā)現(xiàn)自己總接的手部很臟,所以反復(fù)多次強(qiáng)迫自己洗手;做事情的時(shí)候,明明已經(jīng)完成好的,但總要多次進(jìn)行確認(rèn)才放心等。這些都可能是患有強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),說明處于心理亞健康狀態(tài)。
妒忌心強(qiáng)
有的人會(huì)對(duì)某個(gè)人的出現(xiàn)感到十分不滿,對(duì)于比自己優(yōu)秀的人,都從內(nèi)心表現(xiàn)出不服氣,在他人背后利用語言惡意中傷等等,都是嫉妒心在“作怪”。這種亞健康心理狀態(tài)長期發(fā)展下去的話,知心朋友也會(huì)變得越來越少,進(jìn)而社交也會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重問題。
補(bǔ)腎益脾,強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
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健客價(jià): ¥239奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)的治療。 維生素C片:補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià): ¥616小兒氨酚烷胺顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于兒童流行性感冒的預(yù)防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液:清熱解毒,宣肺化痰,用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃,或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液:健脾益胃,理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少,脘脹腹?jié)M,手足心熱,自汗乏力,大便不調(diào),以至厭食、惡
健客價(jià): ¥56