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失眠與抑郁有什么聯(lián)系?

2017-09-10 來(lái)源:怡神睡眠  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠障礙主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短(正常認(rèn)為90分鐘,而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以?xún)?nèi))早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重,主要多為早醒和醒后很難再入睡。
  睡眠研究中心統(tǒng)計(jì),大約90%的抑郁癥患者存在失眠,尤其是過(guò)早醒來(lái),而其余患者則表現(xiàn)為睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。

  當(dāng)抑郁癥病情嚴(yán)重時(shí),睡眠時(shí)間會(huì)極度縮短,但白天并無(wú)明顯困意,只感到極度的疲勞和失落感,這是因?yàn)橛X(jué)醒水平增高,使白天入睡也較困難。

  抑郁癥主要是一種情感障礙性心理疾病,抑郁癥患者活動(dòng)減少、無(wú)力、易疲勞,絕大多數(shù)病人有睡眠障礙。

  睡眠障礙主要表現(xiàn)為REM睡眠的潛伏期縮短(正常認(rèn)為90分鐘,而抑郁癥病人的首次REM睡眠出現(xiàn)后50分鐘以?xún)?nèi))早醒及深睡眠減少,隨著患者年齡增加,后半夜睡眠障礙會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重,主要多為早醒和醒后很難再入睡?;颊呓?jīng)常在半夜兩至三點(diǎn)鐘醒來(lái),思緒萬(wàn)千,情緒糾纏在悲哀境地而不自拔。

  抑郁癥含有失眠成分在里面,失眠的嚴(yán)重程度與抑郁癥嚴(yán)重程度有直接關(guān)系。

 

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