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能控制自己情緒的人最厲害

摘要:情緒易于波動、喜怒輕易形于色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內(nèi)心歷練。在該隱忍的時(shí)候隱忍,在該爆發(fā)的時(shí)候爆發(fā),是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。

  真正的天才是怎樣的

  梅西和巴洛特利的差異很能說明問題。巴洛特利天賦異稟,但脾氣火爆。在訓(xùn)練時(shí)會與隊(duì)員內(nèi)斗,在比賽時(shí)會與對手球員、裁判甚至球迷沖突。而梅西則是球場上的謙謙君子。

  有人評論說,如果梅西也像“巴神”一樣暴脾氣,動不動就罵娘動粗,他一定少不了對方球員的報(bào)復(fù)加飛鏟,最后在一次次傷病中無奈退下神壇。

  而事實(shí)是,直至目前為止,巴洛特利還沒拿過金球獎,盡管他已經(jīng)不能稱為神童了;而梅西依然是拿獎拿到手軟。

  揮霍情緒十分有性格,但也是在揮霍自己的才華。而像梅西一樣的人知道,與其將激情揮灑在外,不如省點(diǎn)力氣,想想如何讓自己變好。

  自信的人,不靠情緒表達(dá)自己

  能干的人并不是沒有情緒,他們只是不被情緒所左右。“怒不過奪,喜不過予”,源于內(nèi)在的自信與魄力。

  情緒易于波動、喜怒輕易形于色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內(nèi)心歷練。在該隱忍的時(shí)候隱忍,在該爆發(fā)的時(shí)候爆發(fā),是一個(gè)人成熟的標(biāo)志。

  再控制不住情緒,也要學(xué)著控制

  林肯做總統(tǒng)的時(shí)候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

  信寫好了,部長要把信寄出去時(shí),林肯問:“你在干嘛?”

  “當(dāng)然是寄給他啊。”部長不解地問。

  “你傻啊,快把信燒了。”林肯忙說:“我生氣的時(shí)候也是這么做的,寫信就是為了解氣。如果你還不爽,那就再寫,寫到舒服為止!”

  心里產(chǎn)生負(fù)面情緒,需要疏導(dǎo)發(fā)泄,像林肯就用了寫信的方法。

  中國古人的境界要高一點(diǎn),比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。做不到這么高境界,就找一件事傾瀉所有情緒。

  清代作家李漁的方法是寫字,“予無他癖,唯有著書。憂籍以消,怒籍以釋。”

  鄭板橋更加直接。當(dāng)他受官場擠壓、郁郁不得志時(shí),就提筆畫竹。畫完以后,心理舒坦了,畫藝也越發(fā)純熟,一箭雙雕。

  沒有人天生就懂得控制情緒。真正能干的人,是時(shí)刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。 

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