情緒不穩(wěn)定、自閉討厭自己怎么辦？
女30歲
2013-08-04 23:26
病情描述
自己最近情緒不穩(wěn)定、很自閉很討厭自己，沒(méi)事總摔東西。
醫(yī)生建議：2013-08-04 23:29
許醫(yī)生您好，建議您可以調(diào)整自己的心態(tài)問(wèn)題，適當(dāng)?shù)淖屪约悍趴?，可以使用運(yùn)動(dòng)的方式讓自己進(jìn)行解壓，可以看笑話書(shū)看搞笑劇等方式改變自己，或者建議您可以到心理醫(yī)生那咨詢一下。
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