別把跳槽當(dāng)逃避的方法！

　　心理學(xué)上有個(gè)“圍城”效應(yīng)。跳槽者往往“這山看著那山高”，以為現(xiàn)在的單位人際關(guān)系復(fù)雜，待遇低，新單位的人際關(guān)系會(huì)很簡(jiǎn)單，待遇也能不錯(cuò)。很多時(shí)候，這只是他們的認(rèn)知偏差。實(shí)在是跳槽者的“逃避”心理在作怪。當(dāng)在工作中面臨壓力時(shí)，他們不是正面往面對(duì)和解決題目，而是傾向于通過(guò)換工作來(lái)逃避。

　　我們每個(gè)人在工作中常會(huì)碰到來(lái)自各方面的困難和壓力，但總想通過(guò)跳槽來(lái)逃避不能從根本上解決題目。聰明的做法是，一方面應(yīng)該客觀地分析自己面臨的壓力和題目，盡力往解決。另一方面應(yīng)根據(jù)自己的愛好、能力制定切實(shí)可行的職業(yè)規(guī)劃。跳槽應(yīng)該是深思熟慮后的選擇。

　　職場(chǎng)心理分析：合適跳槽的信號(hào)

　　癥狀一：生氣

　　你的老板是個(gè)愚材，所以你最終向他說(shuō)了句“白白”，然后就像電影里的情節(jié)一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。

　　安定處方：請(qǐng)切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠(yuǎn)是負(fù)面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的鑰匙。在發(fā)脾氣之前，多想想。

　　癥狀二：狂喜

　　你的新工作將給你帶來(lái)250萬(wàn)美元的期權(quán)。當(dāng)你遞交了辭呈后，就被慫恿著開一個(gè)盛大的慶祝舞會(huì)。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。

　　安定處方：將你的過(guò)度興奮加封蓋子，以免滿溢出來(lái)，而“樂極生悲”。記住，世界上沒有完美無(wú)缺的事情，也沒有白掉的“餡餅”：甚至一個(gè)“夢(mèng)幻”工作也會(huì)帶著問題來(lái)。

　　癥狀三：憂愁

　　你知道你應(yīng)該感到高興，因?yàn)槟戕o職是為了一個(gè)更好的機(jī)會(huì)。但是你發(fā)現(xiàn)，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

　　安定處方：你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經(jīng)考慮成熟了，你會(huì)熬過(guò)這一關(guān)的。

　　癥狀四：內(nèi)疚

　　當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時(shí)，你恨不得能讓時(shí)光倒流。你想承擔(dān)更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時(shí)候了，你被內(nèi)疚感折磨著。

　　安定處方：在你離開的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定會(huì)有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

　　癥狀五：患得患失

　　你已經(jīng)上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問問是否能收回辭呈。

　　安定處方：這種變換工作前的“神經(jīng)過(guò)敏癥”太自然不過(guò)了。提醒自己為什么會(huì)選擇一份新的工作，當(dāng)你想清楚之后，你就回到了原來(lái)的你。

　　癥狀六：妒忌

　　當(dāng)你找到一份新工作的消息散播出去后，你辦公室里最親密的朋友開始給你“冷肩膀”。

　　安定處方：你的親密同事可能會(huì)感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續(xù)到工作之外。

　　癥狀七：無(wú)聊

　　在沮喪和茫然若失中，你度日如年的渡過(guò)你的最后兩星期。

　　安定處方：你想要給人留下這樣的印象嗎？“哦，就是那個(gè)讓整個(gè)辦公室士氣低落的人哪！”你已決定離開，何不在最后的日子里樂觀而更加努力的工作！