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為什么失眠久治不愈?

2017-08-16 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:而且長期服用安眠藥,不但損害記憶功能,而且引起藥物依賴性成癮性,反而加重了失眠,并產(chǎn)生一些神經(jīng)精神癥狀及肝功能損害,有時會出現(xiàn)這樣的癥狀,如焦慮緊張、睡眠障礙等,更多見的為心理依賴,停藥后會引起失眠。

  失眠的危害性是非常大的,嚴重的失眠還會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,所以大家不得不重視疾病的治療。但是失眠是一種非常容易反復(fù)的疾病,在治療疾病的過程中,患者還應(yīng)該避免疾病的反復(fù),做好自己的護理工作。

  一、對失眠的治療不當(dāng)

  一些老百姓認為進口的藥、最貴的藥是最好的藥,其實這種想法是不對的。原因首先就是由于國內(nèi)外的生活方式、思維觀念、飲食習(xí)慣等有很大不同;其次,由于失眠癥的發(fā)病原因有很多種,發(fā)病機理也會因人而異,且病程長短、發(fā)展情況等都是不同的,所以對于失眠癥的治療是因人而異,因癥而定的。

  二、有的失眠患者盲目使用安眠藥

  較多的失眠患者都短時或長期的服用過安定類藥物,殊不知安眠藥是十分危險的“朋友”。而且長期服用安眠藥,不但損害記憶功能,而且引起藥物依賴性成癮性,反而加重了失眠,并產(chǎn)生一些神經(jīng)精神癥狀及肝功能損害,有時會出現(xiàn)這樣的癥狀,如焦慮緊張、睡眠障礙等,更多見的為心理依賴,停藥后會引起失眠。

  三、失眠患者的警惕性不高

  450萬年輕人口中,有近四成人平均每天的真正睡眠時間只有5.8小時,近一半的年輕人每3天失眠一次。但這些都沒有引起人們的足夠重視,認為失眠不是大問題,沒有必要尋求治療。其實睡眠質(zhì)量的好壞直接影響人體健康,各種各樣的睡眠疾病如失眠、嗜睡、多夢、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮、打呼嚕等,嚴重威脅著人們的健康。只有提高睡眠質(zhì)量,才能保證生活質(zhì)量。

 

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