食物的質(zhì)量和品種,以及進食的時間,都會影響到寶寶的身心發(fā)育、健康狀況、和學習能力。值得注意的是,比起不動的時候,運動的時候能量可以發(fā)揮更大的作用。
每當家長們關(guān)注孩子的身心發(fā)育、學習能力、和行為舉止時,都要特別注意現(xiàn)在充斥于各種食品中的人造色素、食品添加劑和過量的蔗糖。
實驗證明,很多化學成分和食品種類會引發(fā)寶寶長期的行為和學習障礙。為了寶寶的健康著想,希望家長們能嚴格控制寶寶對人工色素、防腐劑和過量糖分的攝入。
一直以來都有人主張,食品中的化學成分的害處被夸大了,但無數(shù)家長的親身體驗已經(jīng)證明,有些化學成分的確會導致寶寶的不良反應。有人認為,寶寶的不正常行為是由父母的疏忽導致的,這種看法無論對寶寶、家庭還是社會,都是不公平的。
食物對寶寶的影響如此之大,以至于有些患化學品過敏癥的寶寶,其癥狀的嚴重程度,竟然和犯自閉癥障礙以及注意力缺乏多動癥的癥狀類似。
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