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維系兩性關(guān)系最重要的是什么?

2017-07-22 來源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:親密的能力,天然的來自于童年我們與父母之間的關(guān)系,因?yàn)檫^早的失去了親密依戀體驗(yàn),成年后也不知如何與人建立親密關(guān)系。于是發(fā)展出各種策略,心理學(xué)上叫做“防御機(jī)制”,來避免在關(guān)系中被拋棄。

  道德評判永遠(yuǎn)無法挽救一段關(guān)系

  我們經(jīng)常聽到這樣的劇情:“我為這個(gè)家庭付出那么多,TA卻背叛了我”。幾乎每年都會(huì)有類似當(dāng)代陳世美的新聞出現(xiàn):“妻子辛苦賺錢養(yǎng)家一心供丈夫在外讀書,熬到丈夫畢業(yè),丈夫卻出軌,甚至要求離婚。”

  對此現(xiàn)象,大眾和媒體一致的聲音是譴責(zé):“這種男人忘恩負(fù)義,無恥之徒。”做道德評判總是最容易的,可是道德評判不能解決任何問題,道德評判永遠(yuǎn)無法挽救一段關(guān)系。

  到底是什么在維系兩性關(guān)系

  兩性關(guān)系,有另外一個(gè)名稱,叫親密關(guān)系。為什么叫親密關(guān)系,而不是責(zé)任關(guān)系、付出關(guān)系、義務(wù)關(guān)系?顧名思義,維系兩性關(guān)系最重要的,是親密感。有親密感,兩性關(guān)系自然能維持下去;沒有親密感的婚姻,通常只有兩種結(jié)果,離婚和出軌。

  我接觸過大量婚姻關(guān)系案例。悲劇的現(xiàn)實(shí)是,很多中國婚姻,都已經(jīng)不再是親密關(guān)系,只是責(zé)任關(guān)系,義務(wù)關(guān)系,親情關(guān)系。這樣的關(guān)系中,只要稍有資源,不再為物質(zhì)生活發(fā)愁的人,大部分都已經(jīng)出軌,少部分正籌劃著離婚。

  親密是兩個(gè)人之間彼此有呼應(yīng),情感能量可以流動(dòng)的狀態(tài)

  當(dāng)我們能夠在家庭中創(chuàng)造幸??鞓返捏w驗(yàn),不需要任何感恩教育,快樂的人自然會(huì)感恩每個(gè)親人朋友,甚至感恩整個(gè)宇宙。如果沒有快樂,感恩教育會(huì)變成沉重的道德枷鎖,把每個(gè)人鎖在彼此犧牲,彼此消耗的關(guān)系中。

  與親密背道而馳的“防御機(jī)制”

  親密的能力,天然的來自于童年我們與父母之間的關(guān)系,因?yàn)檫^早的失去了親密依戀體驗(yàn),成年后也不知如何與人建立親密關(guān)系。于是發(fā)展出各種策略,心理學(xué)上叫做“防御機(jī)制”,來避免在關(guān)系中被拋棄。這些策略,并不一定被清晰的意識(shí)化,很可能像木馬程序一樣,暗中操控了自己的一生。

  男人最常見的防御機(jī)制是:“我要更成功,賺更多錢,女人就不會(huì)離開我了”;

  女人常見的防御機(jī)制是:“我要努力照顧家人,為家庭付出越多,就越不會(huì)被拋棄。”

  此外常見的防御機(jī)制還有:我若可愛性感漂亮,就不會(huì)被拋棄;我若高學(xué)識(shí)有涵養(yǎng),隱忍克制,就不會(huì)被拋棄;我若足夠弱小,楚楚可憐,依賴對方,對方就會(huì)可憐我照顧我,不會(huì)拋棄我。

  越付出,婚姻危機(jī)越大。

  真實(shí)的老公從未嫌棄妻子付出還不夠多,真實(shí)的老公急需情感交流,急需溝通婚姻中的感受。然而被潛意識(shí)魔咒控制的人,聽不見也看不見對方的真實(shí)需要。

  真實(shí)的情感需要不被看見,無法流動(dòng),情感的河流日漸干涸,出軌或者離婚,就成了自然而然的事情。人的內(nèi)心深處渴望親密,就像魚兒渴望水一樣,在婚姻中總是得不到,最終只能外求。

  內(nèi)疚感,是親密關(guān)系的殺手

  不幸童年造就的潛意識(shí)魔咒,讓很多女人相信,我付出越多,如果對方想離開我,他就會(huì)很內(nèi)疚,于是不會(huì)離開我。

  而事實(shí)是,內(nèi)疚感是人類最不愿意承受的感覺,所以古有剔骨還肉一說,現(xiàn)有很多男人寧可凈身出戶,也要離開這個(gè)婚姻。

  當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中不斷犧牲自己、辛苦付出,就會(huì)積累成越來越高的道德資本。道德資本像一座堤壩,攔截了愛和親密的流動(dòng);道德資本越高,這個(gè)親密關(guān)系越趨近死亡。

  若一個(gè)人自我犧牲,累積道德資本到達(dá)“道德圣人”的極端程度,通常肢體和面部表情僵硬,怨氣沖天。付出感必然伴隨著怨氣,付出越多,怨氣越重??梢韵胂?,這樣的道德圣人,必然最終成為孤家寡人,因?yàn)闆]有人愿意接近怨氣重的人。

  比如做飯時(shí),若發(fā)現(xiàn)自己在抱怨油煙,可以回到內(nèi)心,問問自己,我想要做這頓飯嗎?如果想要,就帶著愛,享受給自己和家人做飯的感覺;如果不想要,出去吃或者叫外賣,也是很好的選擇。同樣做一件事情,我們可以選擇,是活在為別人付出的妄想牢籠里,還是為自己而活的自由意志中。

  兩性關(guān)系,不存在拋棄與被拋棄,只存在合適與不合適。要記住,沒有人可以拋棄我,我無需再去討好對方,只是盡情為自己去創(chuàng)造豐盛、親密、流動(dòng)的人生體驗(yàn)。?
 

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