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這些心理障礙你有嗎?

2017-05-20 來源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患貪購癥的人對商品有一種病態(tài)的占有欲,面對琳瑯滿目的商品,人們常會不假思索地掏腰包,購買的同時會有占有的滿足與快感。如果硬是控制不買,就會出現(xiàn)焦慮不安、周身不適,勉強控制一次只會使下一次購物更瘋狂。

  1、信息焦慮癥

  一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)堵塞、電視斷電、電子讀物無法打開等現(xiàn)象,有些人就會感覺極其不適應(yīng),變得焦慮不安、心情浮躁,總擔(dān)心漏掉重要的信息和新聞,害怕給工作帶來負(fù)面影響,并引發(fā)精神、生理上的反應(yīng),出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

  2、成功后抑郁癥

  在事業(yè)有成是令人羨慕的好事,但是越來越多的成功人士卻被成功所累,患上抑郁癥,痛苦得不能自拔,甚至想以死來解脫。升遷壓力過大,對自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會競爭加劇,工作節(jié)奏快,以及自身期望值過高,導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾病。出現(xiàn)這癥狀要忙里偷閑,暫時丟掉一切工作和困擾,徹底放松身心,使精力得到及時恢復(fù)。

  3、瘋狂購物癥

  患貪購癥的人對商品有一種病態(tài)的占有欲,面對琳瑯滿目的商品,人們常會不假思索地掏腰包,購買的同時會有占有的滿足與快感。如果硬是控制不買,就會出現(xiàn)焦慮不安、周身不適,勉強控制一次只會使下一次購物更瘋狂。但當(dāng)理智占上風(fēng)時,后悔和苦惱必然伴隨而來。如此周而復(fù)始,自然影響心情與工作。

  因此,每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么,必要時與同伴一塊去逛街,并要同伴幫助提醒。最關(guān)鍵還在于搞清楚購物欲望的背后有哪些心理問題,是否有對現(xiàn)實的不滿和對自己的不滿。當(dāng)一個人敢于面對問題并去解決問題時,心理才會平衡。

  心理障礙幾乎人人都可能遇到,如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動、失調(diào),一段時間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等,這些由于現(xiàn)實問題所引起的情緒障礙,成為心理障礙。

  遇到這些問題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來調(diào)節(jié),如果通過這些調(diào)節(jié)方法仍無效果時,就需要找心理咨詢師尋求幫助。

 

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