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關于世界衛(wèi)生組織發(fā)布的新健康標準

2017-04-14 來源:心海岸心理哲學研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:心理健康一般有三個方面的標志:第一,具備健康的心理的人,人格是完整的,自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定的,積極情緒多于消級情緒,有較好的自控能力,能保持心理上的平衡。

  世界衛(wèi)生組織關于健康的定義:"健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的適應力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。"這就是人們所指的身心健康,也就是說,一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。

  軀體健康一般指人體生理的健康。

  心理健康一般有三個方面的標志:第一,具備健康的心理的人,人格是完整的,自我感覺是良好的。情緒是穩(wěn)定的,積極情緒多于消級情緒,有較好的自控能力,能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。

  第二,一個人在自己所處的環(huán)境中,有充分的安全感,且能保持正常的人際關系,能受到別的歡迎和信任。

  第三,健康的人對未來有明確的生活目標,能切合實際地、不斷地進取,有理想和事業(yè)的追求。社會適應指一個人的心理活動和行為,能適應當時復雜的環(huán)境變化,為他人所理解,為大家所接受。

  道德健康最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要,有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非觀念,能按社會認為規(guī)范的準則約束、支配自己的行為,能為人的幸福作貢獻。

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