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一個清理內(nèi)在的方法,相當(dāng)有效!

2017-04-13 來源: 水悅心靈文化  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從當(dāng)下開始清理垃圾最好的一種方式就是,內(nèi)心裝滿服務(wù)社會、利益眾生的愿望,也可以叫愿力,帶著這份愿力去做,身心就會平衡、喜悅。

  很多人不斷學(xué)習(xí),看很多心靈雞湯,也參與一些課程,但不管什么樣的心靈課程,也不管你有什么樣的宗教信仰,所有學(xué)習(xí)的核心就是了解自己。

  隨著社會關(guān)系日益復(fù)雜,角色的轉(zhuǎn)化,我們變得對自己越來越不了解。因?yàn)殛P(guān)系改變了,角色就會發(fā)生變化,每一個角色的背后又有很多的責(zé)任和應(yīng)承擔(dān)的很多義務(wù)。

  如果角色混亂,你的生活必然會混亂、停滯不前。

  01、很多父母都很“焦慮

  比如說現(xiàn)在很多年輕父母,他們根本沒有準(zhǔn)備好做父母,然后就生孩子,但你會發(fā)現(xiàn)他們每天工作很忙,把孩子全部丟給老人:“我很忙,為了這個家,我賺錢就好了,讓爸媽給我?guī)?,讓老人給我?guī)В乙鋈ベ嶅X,因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)夢想。”

  這也是為什么做父母一段時(shí)間后,開始變得焦慮,變得很無明很狂躁。最后很多父母選擇了一種方式,就是壓迫,因?yàn)樗麄儚男∫彩沁@樣被父母壓迫。

  如果鎮(zhèn)壓方式無效,他們就會采用各種各樣的調(diào)控手段,但結(jié)果是混亂的。

  如果你能夠堅(jiān)持一些正確的想法和角色責(zé)任,投入到學(xué)習(xí)中,你的改變一定會很大。

  02、業(yè)力不敵愿力

  前幾天一些學(xué)員為了孩子來改變和學(xué)習(xí)。剛開始可能覺得特別委屈,但通過幾天的溝通和學(xué)習(xí)后,發(fā)現(xiàn)原來真正的問題是在自己身上。

  其實(shí)孩子也是你的菩薩,正因?yàn)楹⒆拥膯栴}來促使你放下手中工作,讓你不遠(yuǎn)千里來學(xué)習(xí)成長。我們也非常贊嘆這樣的父母,因?yàn)樗麄円呀?jīng)放棄了過往的傳統(tǒng)教育觀念,知道自己改變,孩子才會改變。

  如果你真的想改變未來命運(yùn),改變?nèi)穗H關(guān)系、親子關(guān)系,你必須有這份動力。

  前幾天我們談到業(yè)力問題,佛教有句話:業(yè)力不敵愿力。

  什么叫愿力?即一個愿望,涵蓋了幫助別人和服務(wù)社會的理念。

  03、信仰有多重要?

  你會發(fā)現(xiàn),當(dāng)你為了自己去做事,和為了很多人去做是不一樣的。很多革命先烈,如果當(dāng)時(shí)為了自己,都會變成貪生怕死,但他們心里裝著很多窮苦人,人人平等的一種共產(chǎn)主義信念。

  所以當(dāng)他們真正面對槍林彈雨,就會變得非常無畏,并不是不珍惜生命,而是認(rèn)為自己生命的付出和犧牲是有價(jià)值的,是神圣的。

  很多人說這是不是被洗腦了,是一種宗教信仰?其實(shí),一個人當(dāng)他喪失信仰時(shí),說明他真的快離開這個世界了。

  因?yàn)樾叛鍪且环N精神信念,但很多人的信仰是孩子,每天希望孩子快點(diǎn)成才,然后考上大學(xué),讓孩子有一個美滿幸福的家庭,就變成了現(xiàn)在很多人活著的一份主要信仰。但這份信仰給他帶來了無窮無盡的煩惱。

  真正的一份信仰、愿力是來自服務(wù)更多的人。如果你能真正帶著一份愿力投入到生活工作中,其實(shí)在為子孫積累最大的福報(bào)。

  但現(xiàn)在的人都比較自私,人與人之間很難溝通,缺乏真誠、信任。

  雖然物質(zhì)在不斷提高,但人內(nèi)心的幸福感越來越糟。說實(shí)話,現(xiàn)在我看到有幸福感的人真是少之又少。

  04、清理內(nèi)心負(fù)荷的最好方式

  現(xiàn)在參加禪修營,包括各種各樣靜心的人越來越多,因?yàn)榇蠹叶夹母庠?,很多人其?shí)很害怕去醫(yī)院體檢。因?yàn)轶w檢下來,不是有個腫瘤,就是得了癌癥,其實(shí)內(nèi)在裝載了很多垃圾。

  從當(dāng)下開始清理垃圾最好的一種方式就是,內(nèi)心裝滿服務(wù)社會、利益眾生的愿望,也可以叫愿力,帶著這份愿力去做,身心就會平衡、喜悅。

  當(dāng)一個人不斷貢獻(xiàn)于社會時(shí),就會找到自己的價(jià)值感。

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