人在一生中,看似有無(wú)窮無(wú)盡的需求——金錢、地位、名譽(yù)、愛情、健康、友情......人似乎終其一生,是在為滿足各種需求而活著。
然而,什么是生命內(nèi)在最重要和本質(zhì)的需求?
這些需求又是如何影響著人的一生和生命狀態(tài)?
如何滿足這些需求?
滿足的要點(diǎn)又是什么?
生命的成長(zhǎng)和豐盛是一個(gè)螺旋上升的由內(nèi)而外的修習(xí)過程,是一段對(duì)內(nèi)在需求不斷認(rèn)識(shí)和充實(shí)的旅程。生命的本質(zhì)就是愛,內(nèi)在需求與愛的關(guān)系和意義又是什么呢?下面就探討一下五種需求,或許能更多的了解和確認(rèn)這些復(fù)雜又簡(jiǎn)單的核心密碼:生命內(nèi)在的五種深度需求。
安全感需求——精神的和物質(zhì)的
精神缺乏安全感源于內(nèi)在沒有力量獨(dú)自相處并解決自己遇到的問題,于是形成精神依賴的習(xí)慣,在關(guān)系中表現(xiàn)為對(duì)對(duì)方有強(qiáng)烈的依靠和依賴需要。因害怕失去,所以就會(huì)對(duì)另一方有要求和控制,于是沖突就發(fā)生了。
精神缺乏安全感的人首先要學(xué)會(huì)獨(dú)自相處,在真實(shí)中就會(huì)逐漸找到與自己融合的感覺,而不是一味向外去抓取和控制。靜心可以幫助精神缺乏安全感的人找到自己,學(xué)會(huì)與自己獨(dú)立相處,如瑜伽靜心、音樂靜心、呼吸靜心、冥想靜心、禪坐靜心等等。在與自己的深度聯(lián)結(jié)中,可以實(shí)現(xiàn)與他人的聯(lián)結(jié),關(guān)系就會(huì)和諧愉快。
還有一種不安全感是源于物質(zhì)的匱乏。當(dāng)一個(gè)人沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力時(shí),或童年留下物質(zhì)極大匱乏的記憶,那不安全感會(huì)一直制約他。錢本身并不會(huì)給人帶來(lái)安全感,唯有賺錢的能力能給人帶來(lái)物質(zhì)的安全感。一個(gè)有獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力的人有力量為自己作最真實(shí)的、最好的選擇。
被接納的需求——關(guān)系中經(jīng)常發(fā)生的沖突
我們經(jīng)常不被允許做真實(shí)的自己,被許多約定俗成的信念所制約,當(dāng)一個(gè)生命想要跳出制約,活出真實(shí)的自己時(shí),往往會(huì)被抗拒和拒絕。不被接納的匱乏體驗(yàn)制約了我們生命的活力,活出真實(shí)的自己是所有生命的向往,如果不能活出真實(shí)的自己就不能享受真實(shí)的快樂!
每一刻遵循內(nèi)心最深的渴望、最美的感覺,活出真實(shí)的自己,會(huì)讓人無(wú)懼一切的發(fā)生,真實(shí)會(huì)讓我們有力量去面對(duì)一切。接納并不是期待別人的接納,真正的接納是從接納自己開始,無(wú)條件的接納自己的所有,接納自己所有的發(fā)生,接納自己所有的真實(shí),那么接下來(lái)就會(huì)接納別人,接納別人內(nèi)在、外在所有的發(fā)生。
被關(guān)注的需求——關(guān)系中常見的需求
童年關(guān)注的匱乏成為成年后關(guān)注的需要。當(dāng)童年的需要未被滿足時(shí),成年后就在關(guān)系中延續(xù)發(fā)生。當(dāng)不被對(duì)方關(guān)注時(shí),失落、失望、委屈就開始上演。許多人認(rèn)為婚姻是愛情的墳?zāi)?,就是因?yàn)榛楹蟊魂P(guān)注的感覺逐漸下降,甚至演變成被忽略,于是對(duì)婚姻失望。
其實(shí),婚姻并不是愛情的墳?zāi)?,只是婚姻讓彼此做更真?shí)的自己了。愛情總是戴著激情和熱情的面具,婚姻會(huì)讓人做回真實(shí)的自己,每一個(gè)人都無(wú)法持續(xù)高度關(guān)注另一個(gè)人。
生命終究只是關(guān)于自己內(nèi)在的生命體驗(yàn),關(guān)注自己是對(duì)自己生命的所有責(zé)任。關(guān)注自己內(nèi)心的感受、真實(shí)的需要,學(xué)會(huì)自我關(guān)注、自我呵護(hù),那么就不會(huì)對(duì)另外一個(gè)生命產(chǎn)生關(guān)注的需要和依賴。我們抱怨他人不關(guān)注我們,其實(shí)是因?yàn)槲覀円矝]有關(guān)注他人的需要和感受。每一個(gè)生命都是活在自己的感受和需要里,每一個(gè)生命所有的發(fā)生都是源于他們自己內(nèi)在的需要和感受。細(xì)心細(xì)膩地愛自己,你會(huì)發(fā)現(xiàn)與自己談一場(chǎng)永遠(yuǎn)沒有分離的戀愛是多么美妙、美好的事情!
被認(rèn)可的需求——關(guān)系中常見的痛
被認(rèn)可是許多生命的追求,追求成就感、價(jià)值感都是源于認(rèn)可的需要。我們?cè)诜穸ㄊ浇逃砟钪虚L(zhǎng)大,從童年就開始與鄰家孩子的比較,到上學(xué)后成績(jī)的排名、重點(diǎn)學(xué)校的淘汰,再到工作后的競(jìng)爭(zhēng)上崗、財(cái)富事業(yè)的比拼等等。我們不斷被否定,于是我們內(nèi)在給自己貼上“我不夠好”、“我不夠優(yōu)秀”的標(biāo)簽,然后就開始在外在尋找,尋求認(rèn)可、肯定,不斷證明自己。其實(shí),所有想表現(xiàn)的、想證明的都是源于對(duì)自己的不認(rèn)可。
倘若全然認(rèn)可自己的所有,欣賞自己的所有,那么別人的認(rèn)可與否就不重要了。我們要學(xué)會(huì)關(guān)注積極,關(guān)注已做到的,關(guān)注已擁有的。需要認(rèn)可是我們沒有看見自己的全部,沒有聯(lián)結(jié)到自己的內(nèi)在本源,回歸內(nèi)在。當(dāng)你在一片樹葉、一朵鮮花、一粒沙、一朵云彩、一陣風(fēng)、一朵浪花里都能找到自己,你就知道自己是完整完美、豐盛豐富的!你無(wú)須外在的認(rèn)可和肯定,在你的內(nèi)在一切本足具有!
改善記憶、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥38可產(chǎn)生深度效應(yīng),直達(dá)陰莖海綿體,能改善男性勃起狀態(tài)。
健客價(jià): ¥159能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物,以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià): ¥75韓之花釀參層祛痘膏(重度)的主要功效是深度祛痘,抑制反復(fù),持久改善。
健客價(jià): ¥168祛痰止咳。用于急、慢性支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
健客價(jià): ¥21.7適用于女性外陰抑菌、清潔、護(hù)理、尤其是日常有異味或分泌物較多時(shí)的深度清潔。
健客價(jià): ¥22.6百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華,補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
健客價(jià): ¥98旨在為需要吸氧治療的患者供應(yīng)供氧氣,這種設(shè)備不用于生命支持或生命維持。該設(shè)備可在家庭、醫(yī)院或醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用。
健客價(jià): ¥5980用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人。
健客價(jià): ¥300本品適用于有部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要適用人群為糖尿病患者。
健客價(jià): ¥146治療侵襲性曲霉病。治療對(duì)氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴(yán)重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。治療由足放線病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴(yán)重感染。本品應(yīng)主要用于治療免疫缺陷患者中進(jìn)行性的、可能威脅生命的感染。
健客價(jià): ¥207活血化瘀,止痛散結(jié),清熱解毒,扶正祛邪。對(duì)腫瘤具有一定的緩解癥狀,縮小瘤體、抑制瘤體生長(zhǎng)、提高人體免疫力、延長(zhǎng)患者生命的作用。
健客價(jià): ¥30用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。 預(yù)防孕期由于缺鐵和缺乏葉酸引起的貧血。
健客價(jià): ¥82置物袋速變座面的最新款老人車,可根據(jù)需求調(diào)節(jié)手把高度。
健客價(jià): ¥1390本品為維生素C補(bǔ)充劑。 1.治療維生素C缺乏癥。 2.提供人體免疫系統(tǒng)所需的高含量維生素C,以減少病毒性感染的持續(xù)時(shí)間和發(fā)病次數(shù)。 3.滿足人體孕期、哺乳期、手術(shù)后、抗生素治療階段,消化吸收功能紊亂者,經(jīng)常吸煙者對(duì)維生素C的額外需求。
健客價(jià): ¥22滿足6~18個(gè)月嬰兒的部分營(yíng)養(yǎng)需求。
健客價(jià): ¥418.5用于急性酒精中毒,限于步態(tài)不穩(wěn)定、話多、不連貫、欣快、共濟(jì)失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。
健客價(jià): ¥23不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥31801.清潔過程中生成大量活性氧粒子,清新口氣、深度清潔保持器。 2.有效溶解頑固污漬,去除異味,令保持器潔凈如新。 3.成分溫和,不損傷保持器材質(zhì),有效延長(zhǎng)保持器壽命。
健客價(jià): ¥42百普素適用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.代謝性胃腸道功能障礙:胰腺炎、感染性腸道疾病、放射性腸炎及化療、腸瘺、短腸綜合癥、艾滋病病毒感染/艾滋病;2.危重疾?。簢?yán)重?zé)齻?、?chuàng)傷、膿毒癥、大手術(shù)后的恢復(fù)期;3.營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng);4.腸道準(zhǔn)備。百普素能用于糖尿病病人
健客價(jià): ¥75本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能而不能或不愿吃足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1. 代謝性胃腸道功能障礙 -胰腺炎 -腸道炎性疾病 -放射性腸炎和化療 -腸瘺 -短腸綜合征 -艾滋病病毒/艾滋病 2. 危重疾病 -大面積燒傷 -創(chuàng)傷 -膿毒血癥 -大手術(shù)后的恢復(fù)期 3. 營(yíng)養(yǎng)不良病人的手術(shù)前喂養(yǎng) 4. 腸道準(zhǔn)備 本品能用于糖
健客價(jià): ¥90本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機(jī)體營(yíng)養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)治療的病人,主要用于: 1.厭食和其相關(guān)的疾病; -因代謝應(yīng)激,如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 -神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識(shí)障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機(jī)械性胃腸道功能紊亂; - 頜面部損傷
健客價(jià): ¥68【功效】1.補(bǔ)鈣 2.有效保障人體的正常生理需求 3. 預(yù)防心血管疾病的發(fā)生 4.替代動(dòng)物蛋白,減輕糖尿病患者腎臟負(fù)擔(dān) 5.哺乳補(bǔ)充蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥218口服適用于危及生命的陣發(fā)室性心動(dòng)過速及室顫的預(yù)防,也可用于其他藥物無(wú)效的陣發(fā)性室上性心動(dòng)過速、陣發(fā)心房撲動(dòng)、心房顫動(dòng),包括合并預(yù)激綜合征者及持續(xù)心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)電轉(zhuǎn)復(fù)后的維持治療??捎糜诔掷m(xù)房顫、房撲時(shí)室率的控制。除有明確指征外,一般不宜用于治療房性、室性早搏。
健客價(jià): ¥22