01、為什么要相信天意？

　　天意，從字面意思理解就是上天的旨意，不可違之。除了接受,別無選擇。從人類自身而言，則意喻臣服，臣服于我們是大自然的一部分，接納我們生存于天地之間所必須遵循的規(guī)則。而只有接納，才能讓我們敢于直面自己的挫折與失敗，并及時(shí)處理哀傷，從而恢復(fù)作為一個(gè)人的內(nèi)在力量。接納是改變的第一步。

　　02、思考生命的意義

　　既然每個(gè)人注定要死亡，那么在有限的時(shí)間內(nèi)，思考為什么而生就顯得更有意義。“我是誰？”“我從哪里來？”“將到哪里去？”這些太深?yuàn)W的哲學(xué)道理，或許我們永遠(yuǎn)也找不到答案，但是我們卻可以為我們有限的生命賦予一個(gè)意義。老洪的死亡讓每個(gè)人都很震驚，其中一部分原因是我們隱隱約約覺得，自己好像最終也會(huì)成為老洪這樣的人，不曾認(rèn)真思考過為什么而活就一名嗚呼了。

　　03、做一個(gè)充滿生機(jī)的人

　　自從關(guān)注LGBT以來，最打動(dòng)我的不是他們的處境有多艱難，因?yàn)槭澜邕@么大，經(jīng)受苦難之人實(shí)在眾多，讓我震撼的是他們做這件事情的熱情。他們成立親友會(huì)，去宣傳，去講座，去帶動(dòng)身邊的人，他們的熱情讓我感受到了作為一個(gè)人身上的一種動(dòng)力，一種能量。雖然他們是同性戀，可是比起來身邊的一些死氣沉沉毫無生機(jī)的人來說，我覺得他們要正常的多。

　　04、關(guān)注每一個(gè)當(dāng)下

　　以每一天為單位，告訴自己我這一天過的值不值?；蛟S這就是我們活在當(dāng)下的一個(gè)測(cè)量方法。太多的人生活在過去，他們內(nèi)疚，悔恨自己曾經(jīng)的失誤與傷害卻于事無補(bǔ)。也有的人暢想于將來，為未來的目標(biāo)而舍棄了現(xiàn)在，到頭來目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)，卻失去了現(xiàn)在。

　　唯有現(xiàn)在，才是我們可以掌握的。遵從自己的內(nèi)心去做每一件事情，不為過去而遺憾，不為將來而糾結(jié)。抓住現(xiàn)在，你的生命才有了意義。

　　別再為自己打算的那么長(zhǎng)遠(yuǎn)。抓住現(xiàn)在才能抓住未來。