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心智啟迪夜朦朧

2017-03-27 來源:聊城公安民警心理健康學苑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:安靜的等待;好好睡覺;鍛煉身體,無論何時好的體魄都用得著;和知心的朋友談天,基本上不發(fā)牢騷,主要是回憶快樂的時光;多讀書,增長知識,順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的。

  心理健康的人能夠忍受甚至享受不完美,馬斯洛曾稱贊了自我實現(xiàn)者的一個品質(zhì),說他們可以“在雜亂、邋遢、混亂、散漫、含糊、懷疑、不肯定、不明確或者不精確的狀態(tài)中感到愜意”,自我實現(xiàn)的心理健康者已經(jīng)修通了對于完美的執(zhí)著。

  怎樣度過人生的低潮期?安靜的等待;好好睡覺;鍛煉身體,無論何時好的體魄都用得著;和知心的朋友談天,基本上不發(fā)牢騷,主要是回憶快樂的時光;多讀書,增長知識,順帶還可瞧瞧別人倒霉的時候是怎么挺過去的。

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