“我最近總失眠，怎么才能不想事情睡著呢？”小伙子打進電話，傾訴自己的苦惱。

　　我問：“什么事情會讓你想得睡不著呢？”

　　“我總是很焦慮，患得患失，沒有安全感。”隨著信任關系的建立，小伙子開始訴說他的故事。

　　一年前，他和一個女孩網(wǎng)絡相識，每天分享著彼此的喜怒哀樂。他覺得她冰雪聰明、善解人意。他的體貼、溫柔也讓女孩心動不已。3個月前，他提出見面。兩人之前每天在網(wǎng)上聯(lián)系，彼此已很了解對方，現(xiàn)實中也沒有一點生疏的感覺。面對那個心儀很久的女孩，他向她表白，她很爽快地接受了。兩個沉浸在愛河的年輕人，找到了幸福的感覺。

　　“可是，我漸漸感覺，她越來越忙了。之前一周見三次，一起吃飯、逛街、看電影、去郊游。可最近3個禮拜，她總說有事情，就周末見了兩面，我很擔心，怕她不喜歡我了，或有了別的更喜歡的人?？晌矣植桓野堰@樣的擔心告訴她，害怕會讓她覺得我不信任她，就一直憋著。后來，我終于忍不住問她為什么不愿意見我了，她說不是不愿意見，是自己工作有點忙，總加班。我覺得是借口，心里不踏實。問得多了，她就說現(xiàn)在這樣也挺好，說希望彼此能夠保持親密又能彼此有點空間?？墒且郧暗哪欠N狀態(tài)多好啊，為什么她就不喜歡了呢？”

　　“是她說不喜歡嗎？”我追問道。

　　“她沒說，可她開始躲著我了，肯定是煩我了。”

　　“你覺得她開始躲著你了，所以你認為她煩你了。那她的想法是怎樣的呢？”通過一步步的詢問和討論，小伙子意識到，所謂女孩“躲著”甚至“煩”自己，有可能只是自己的想法，并不見得真是這樣。聯(lián)系到之前的戀愛經(jīng)歷，小伙子也意識到他的這種擔心和自己安全感不夠、對別人缺乏信任感有關系。

　　小伙子還說，現(xiàn)在因為女朋友不能總在身邊，會感到特別失落，也很委屈。偶爾會抱怨她變了。

　　我讓他設身處地想想，如果自己沒變卻被人抱怨說變了，會有什么感受呢？

　　“嗯，會感到被指責，可能也委屈，也許還很憤怒。”

　　我接過他的話：“是啊。那女朋友是否也會這樣呢？如果時間長了，是不是真的就會像你擔心的那樣會躲避、遠離你呢？”

　　在一問一答中，小伙子終于明白，其實需要調(diào)整的是自己的想法和情緒。

　　解析

　　一份成熟的愛情必須經(jīng)過共存、反依賴、獨立、共生這4個階段。共存階段即熱戀時期，情人總希望能膩在一起。接下來是反依賴階段，即兩人情感穩(wěn)定后，至少會有一方想要有多一點自己的時間做自己想做的事，而另一方就會感到被冷落。第三個階段是獨立階段，這是第二個階段的延續(xù)，其中一方要求有更多獨立自主的時間。到了共生階段，新的相處之道已經(jīng)成形，兩人成為最親的人，在一起相互扶持、相互成長，而不會互相牽絆。

　　很多一開始很美好的愛情不知道從什么時候起就開始了懷疑、爭吵，磨合不好可能就導致分手。就像熱線中的小伙子，他的女友發(fā)展到了愛情的第二階段，而他還停留在第一階段。當然這與他的成長經(jīng)歷是有關系的。與此同時，他的不安全感和失落感又是那么的真切，讓他難以理解和承受女友的這種變化。

　　對于大多數(shù)的年輕人而言，在享受愛情的甜蜜時，也需要不斷地自省和學習。當雙方最初那種濃烈的融合狀態(tài)發(fā)生了變化，首先要有所意識，冷靜下來看看兩人的愛情發(fā)展到了哪個階段，然后認識、體會自己在此過程中的感受，進而調(diào)整自己。如果你是感到失落的一方，要學會對另一半多些理解，同時，也要試著去充實自己的生活，由向?qū)Ψ剿魅∞D(zhuǎn)到向內(nèi)尋找滿足，讓自己盡量和對方同步起來。如果你是先獨立的那方，也要理解另一半失落的心情，多和對方溝通，減少對方的猜測。這樣，雙方才會在愛的過程中彼此成長，并最終修成正果。