中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 心理咨詢 > 運動心理學(xué)簡介

運動心理學(xué)簡介

2017-02-14 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:競技運動領(lǐng)域談及的內(nèi)容包括基礎(chǔ)理論研究、應(yīng)用性研究、研究方法等研究方面的現(xiàn)狀,以及如何促進運動員的個人發(fā)展、如何促進運動員的運動表現(xiàn)等實際應(yīng)用方面的現(xiàn)狀。

  運動心理以競技運動、大眾健身、體育教育三大領(lǐng)域為經(jīng),以各領(lǐng)域有關(guān)的研究范圍及實際應(yīng)用現(xiàn)狀為緯,勾劃出了運動心理學(xué)環(huán)球發(fā)展趨勢。競技運動領(lǐng)域談及的內(nèi)容包括基礎(chǔ)理論研究、應(yīng)用性研究、研究方法等研究方面的現(xiàn)狀,以及如何促進運動員的個人發(fā)展、如何促進運動員的運動表現(xiàn)等實際應(yīng)用方面的現(xiàn)狀;大眾健身領(lǐng)域談及的內(nèi)容包括鍛煉產(chǎn)生心理效益的可能機制、鍛煉的心理前因、鍛煉的心理效益、鍛煉與身心健康、鍛煉與經(jīng)濟效益等方面的內(nèi)容;體育教育領(lǐng)域談及的內(nèi)容主要包括如何利用學(xué)校體育培養(yǎng)學(xué)生良好的人格,以及心理訓(xùn)練在學(xué)校體育中的實施。

  具體內(nèi)容如下:

  1.體育運動心理學(xué)目前所涉及的三大領(lǐng)域

  1.競技運動(競技運動心理學(xué),PsychologyofCompetitiveSport)

  2.大眾健身(鍛煉心理學(xué),ExercisePsychology)

  3.體育教育(體育心理學(xué),PsychologyofPhysicalEducation)

  2.競技運動心理學(xué)

  研究主要圍繞挖掘運動潛能,提升運動表現(xiàn)進行。

  1.研究方面的現(xiàn)狀

  1.基礎(chǔ)理論研究:人格、動機、情緒、運動智力、生理心理

  2.應(yīng)用性研究:壓力管理、逆境應(yīng)對、心理技能訓(xùn)練

  3.研究方法:定量研究VS.定性研究(quantitativevs.qualitative)

  2.實際應(yīng)用方面的現(xiàn)狀

  1.促進運動員的個人發(fā)展

  2.提升運動員的運動表現(xiàn)

  3.鍛煉心理學(xué)

  研究主要圍繞參加體育鍛煉的心理前因和鍛煉的心理效益進行

  1.研究方面的現(xiàn)狀

  1.基礎(chǔ)理論研究:鍛煉心理效益機制的研究、行為改變理論的研究;

  鍛煉產(chǎn)生心理效益的可能機制:

  1.生物學(xué)途徑:短期心理效益,如情緒改善、心理愉快等的作用機制。

  2.心理學(xué)途徑:長期心理效益,如自我效能、流暢體驗等的作用機制。

  2.應(yīng)用性研究:鍛煉的心理前因、鍛煉的心理效益

  鍛煉產(chǎn)生心理效益的已有結(jié)論:

  1.體育鍛煉與降低狀態(tài)焦慮相聯(lián)系;

  2.體育鍛煉與減輕中等及輕度抑郁有關(guān);

  3.長期體育鍛煉通??梢越档蜕窠?jīng)官能癥及焦慮;

  4.體育鍛煉可以用來輔助治療深度抑郁,體育鍛煉可以使多種應(yīng)激反應(yīng)減弱;

  5.參加體育鍛煉對兩種性別與所有年齡的人都具有良性情緒效應(yīng)。

  2.與鍛煉心理學(xué)有關(guān)的研究

  1.鍛煉行為與身心健康

  2.鍛煉行為與經(jīng)濟效益

  4.體育心理學(xué):

  研究主要圍繞掌握運動技能和培養(yǎng)學(xué)生良好人格進行。

  1.培養(yǎng)學(xué)生良好的人格

  2.心理訓(xùn)練在學(xué)校中的實施

  5.組織與出版物

  1.目前主要的國際或地區(qū)性組織

  1.國際運動心理學(xué)學(xué)會(InternationalSocietyofSportPsychology,ISSP)

  2.北美運動心理學(xué)學(xué)會(NorthAmericanSocietyforthePsychologyofSportandPhysicalActivity,NASPSPA)

  3.應(yīng)用運動心理學(xué)學(xué)會(AssociationfortheAdvancementofAppliedSportPsychology,AAASP)

  4.歐洲運動心理**合會(EuropeanFederationofSportPsychology,FEPSAC)

  5.亞洲及南太平洋地區(qū)運動心理學(xué)學(xué)會(Asian-SouthPacificAssociationofSportPsychology,ASPASP)

  2.目前主要的國際性刊物

  1.國際運動與鍛煉心理學(xué)雜志(InternationalJournalofSportandExercisePsychology)

  2.應(yīng)用運動心理學(xué)雜志(JournalofAppliedSportPsychology)

  3.運動與鍛煉心理學(xué)雜志(JournalofSport&ExercisePsychology)

  4.運動心理學(xué)家(TheSportPsychologist)

  5.運動與鍛煉心理學(xué)(PsychologyofSportandExercise,Europe)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房